Занятие на открытом воздуех
11 апреля 2024 года в рамках проекта «Тульское долголетие» инструктор ЛФК Подшибякина Н.А. провела занятие с получателями социальных услуг на улице.
Занятия на свежем воздухе благотворно влияют на сердечно-сосудистую и дыхательную системы. Повышается иммунитет, что способствует борьбе организма с чужеродными бактериями и вирусами.
Все получили заряд бодрости и удовольствия от игры с мячом, поскольку такие игры дают возможность снять повышенный тонус в мышцах и увеличить аммплитуду движений.