Лекция на тему: «Лечебные свойства овощей и фруктов»

15 августа 2023 в стационарно-геронтологическом отделении дежурная медсестра провела лекцию на тему: «Лечебные свойства овощей и фруктов».

Овощи и фрукты являются незаменимым источником витаминов, микроэлементов и клетчатки, которая необходима нашему организму для здорового процесса пищеварения и выведению токсинов.

В ходе лекции получатели социальных услуг узнали:

• Как часто нужно употреблять овощи и какой объем от общей порции они должны занимать?
• Теряют ли овощи свои полезные свойства при термической обработке?
• Какие овощи стоит исключить из рациона людям с проблемами ЖКТ?
• Какие овощи наименее полезны, а какие наоборот?
• Как часто можно употреблять фрукты, в какое время суток и в каком количестве?

Индивидуальный комплекс упражнений

14 августа 2023 года инструктор ЛФК Гришина К.Ю. провела индивидуальный комплекс упражнений. Упражнения направлены на восстановление руки и ноги после инсульта.

Задачи лечебной физкультуры:

• восстановить и стимулировать функции сердечно-сосудистой и дыхательной систем;
• предотвратить образование контрактур и восстановить функцию движения;
• содействовать снижению повышенного тонуса мышц.
• способствовать общему оздоровлению и укреплению организма.

Тематическая программа «Большой Спас: празднование»

Медовый Спас - один из древнейших праздников, связанный с началом сбора меда на пасеках, ежегодно празднуют 14 августа.

Сегодня в стационарном социально-геронтологическом отделении в рамках проекта «Тульское долголетие» прошла тематическая программа «Большой Спас: празднование».

Получатели социальных услуг узнали об истории праздника, традициях, приметах и обрядах медового Спаса, о питательных, целебных свойствах и особенностях применения меда, простых и оригинальных рецептах из народной медицины, а также о вкусных и полезных блюдах и напитках из меда.

Они с удовольствием приняли участие в викторине "Медовое настроение".

Лекция-беседа на тему «Преодоление затаенных обид»

09 августа 2023 года в стационарном социально-геронтологическом отделении психолог Яшина О.А. провела лекцию-беседу на тему «Преодоление затаенных обид».

Затаенная обида — не то же самое, что гнев или злоба, это продолжительный процесс, оказывающий на человека постоянное стрессовое воздействие.

В ходе лекции получатели социальных услуг узнали о важности осознания и выражения своих чувств, а также о том, как неразрешенные обиды оказывают негативное влияние на наше физическое и эмоциональное благополучие.

Психолог поделилась практическими советами по осознанному принятию и управлению эмоциями, а также рассказала о различных стратегиях и методах, которые помогут преодолеть затаенные обиды.

Аромотерапия с применением эфирного масла Иланг Иланг

08 августа 2023 года в стационарном социально-геронтологическом отделении психолог Яшина О.А. провела ароматерапию с применением эфирного масла Иланг Иланг.

Иланг Иланг - это цветок, произрастающий на деревьях в тропических регионах. Его масло имеет сладкий, цветочный аромат, который считается одним из самых приятных и расслабляющих.

Эфирное масло Иланг Иланг обладает широким спектром терапевтических свойств. Его успокаивающий аромат помогает уменьшить беспокойство, стресс и напряженность, создавая ощущение расслабления и спокойствия.

Занятие на тренажёре для вращения

08 августа 2023 года инструктор ЛФК Гришина К.Ю. провела занятие на тренажёре для вращения.

Тренажёр предназначен для тренировки вестибулярного аппарата, укрепления мышц ног и живота, улучшение кровообращения. Интенсивные занятия способствуют восстановлению нормального веса, снимают усталость и напряжение.

Концертная программа «С Днём рождения, дорогой Азиз!»

07 августа 2023 года в стационарном социально-геронтологическом отделении в рамках проекта «Тульское долголетие», прошла концертная программа «С Днём рождения, дорогой Азиз!», в честь нашего обслуживаемого.

Приятным сюрпризом для всех стало появление на празднике Старухи Шапокляк. Она преподнесла виновнику торжества подарки, а еще пела, танцевала и читала стихи.

Не остались в стороне и получатели социальных услуг, которые принесли виновнику торжества свои подарки: песни, стихи и теплые пожелания.

Индивидуальный, восстанавливающий после инсульта, комплекс упражнений

07 августа 2023 года инструктор ЛФК Гришина К. Ю. провела с получателем социальных услуг индивидуальный, восстанавливающий после инсульта, комплекс упражнений.

После приступа инсульта лечебная физкультура помогает вернуть мышцам силу и тонус, а также восстановить двигательные функции и координацию. Такие упражнения позитивно сказываются и на работе мозга. Погибшие нейроны невозможно восстановить, но комплекс упражнений позволяет улучшить работу оставшихся и образовать новые нейронные связи. Благодаря этому восстанавливаются и другие функции организма, не связанные с движением: речь, дыхание, мыслительные процессы, долгосрочная и краткосрочная память, способность ориентироваться в пространстве.

Концертная программа «Мелодии наших сердец»

04 августа 2023 года в стационарном социально-геронтологическом отделении в рамках проекта «Тульское долголетие», прошла концертная программа «Мелодии наших сердец», с участием Марии Поляницы - солистки ансамбля «Лейся песня» (г. Кимовск).

В концерте прозвучали популярные эстрадные песни 70-90-х годов, которым зрители охотно подпевали и танцевали.

Лекция-беседа на тему «Чувство вины: польза и вред, как избавиться»

04 августа 2023 года в стационарном социально - геронтологическом отделении психолог Яшина О.А. провела лекцию-беседу на тему «Чувство вины: польза и вред, как избавиться».

Чувство вины – это сложное и многогранное эмоциональное состояние, которое человек может испытывать в различных ситуациях. Чувство вины может служить мощным мотиватором для изменения поведения, улучшения отношений с другими людьми и самосовершенствования. Однако есть случаи, когда оно становится избыточным и нерациональным, приводящим к негативным эмоциональным состояниям, стрессу и даже психологическим проблемам.

На лекции психолог представила различные методы и стратегии, которые помогают избавиться от излишнего чувства вины. Получатели социальных услуг получили практические советы и рекомендации, которые помогут им преодолеть излишнюю вину и достичь более здоровых и сбалансированных эмоциональных состояний.

Групповое занятие с мячами

Упражнения с мячами, увеличивают подвижность в суставах пальцев и кистях, усиливают кровообращение. Они укрепляют мышцы, удерживающие позвоночник, и способствуют выработке хорошей осанки.

04 августа 2023 года инструктор ЛФК Гришина К. Ю. провела с получателями социальных услуг групповое занятие с мячами.

Занятия с мячом - это великолепное средство активизации биологически активных точек ладони, через которые стимулируются внутренние органы и системы организма.