Он сгоняет лишний вес,
Навсегда уйдёт и стресс,
Вправо круг, и влево круг-
Стали тоненькими вдруг,
Смотришь, нет уж живота
Диск "Здоровье"- это Да!
08 августа 2023 года инструктор ЛФК Гришина К.Ю. провела занятие на тренажёре для вращения.
Тренажёр предназначен для тренировки вестибулярного аппарата, укрепления мышц ног и живота, улучшение кровообращения. Интенсивные занятия способствуют восстановлению нормального веса, снимают усталость и напряжение.
07 августа 2023 года в стационарном социально-геронтологическом отделении в рамках проекта «Тульское долголетие», прошла концертная программа «С Днём рождения, дорогой Азиз!», в честь нашего обслуживаемого.
Приятным сюрпризом для всех стало появление на празднике Старухи Шапокляк. Она преподнесла виновнику торжества подарки, а еще пела, танцевала и читала стихи.
Не остались в стороне и получатели социальных услуг, которые принесли виновнику торжества свои подарки: песни, стихи и теплые пожелания.
07 августа 2023 года инструктор ЛФК Гришина К. Ю. провела с получателем социальных услуг индивидуальный, восстанавливающий после инсульта, комплекс упражнений.
После приступа инсульта лечебная физкультура помогает вернуть мышцам силу и тонус, а также восстановить двигательные функции и координацию. Такие упражнения позитивно сказываются и на работе мозга. Погибшие нейроны невозможно восстановить, но комплекс упражнений позволяет улучшить работу оставшихся и образовать новые нейронные связи. Благодаря этому восстанавливаются и другие функции организма, не связанные с движением: речь, дыхание, мыслительные процессы, долгосрочная и краткосрочная память, способность ориентироваться в пространстве.
04 августа 2023 года в стационарном социально-геронтологическом отделении в рамках проекта «Тульское долголетие», прошла концертная программа «Мелодии наших сердец», с участием Марии Поляницы - солистки ансамбля «Лейся песня» (г. Кимовск).
В концерте прозвучали популярные эстрадные песни 70-90-х годов, которым зрители охотно подпевали и танцевали.
04 августа 2023 года в стационарном социально - геронтологическом отделении психолог Яшина О.А. провела лекцию-беседу на тему «Чувство вины: польза и вред, как избавиться».
Чувство вины – это сложное и многогранное эмоциональное состояние, которое человек может испытывать в различных ситуациях. Чувство вины может служить мощным мотиватором для изменения поведения, улучшения отношений с другими людьми и самосовершенствования. Однако есть случаи, когда оно становится избыточным и нерациональным, приводящим к негативным эмоциональным состояниям, стрессу и даже психологическим проблемам.
На лекции психолог представила различные методы и стратегии, которые помогают избавиться от излишнего чувства вины. Получатели социальных услуг получили практические советы и рекомендации, которые помогут им преодолеть излишнюю вину и достичь более здоровых и сбалансированных эмоциональных состояний.
Упражнения с мячами, увеличивают подвижность в суставах пальцев и кистях, усиливают кровообращение. Они укрепляют мышцы, удерживающие позвоночник, и способствуют выработке хорошей осанки.
04 августа 2023 года инструктор ЛФК Гришина К. Ю. провела с получателями социальных услуг групповое занятие с мячами.
Занятия с мячом - это великолепное средство активизации биологически активных точек ладони, через которые стимулируются внутренние органы и системы организма.
03 августа 2023 года инструктор ЛФК Гришина К. Ю. провела индивидуальное занятие на тренажере «Капитан» с получателем социальных услуг.
Тренажер "Капитан" предназначен для восстановления двигательных функций верхних и нижних конечностей после инсульта, черепно-мозговых травм и других поражений мозга, а также в ходе реабилитации после переломов и других травм.
Тренажер обеспечивает развитие координации движений, а также способствует укреплению мышц верхних и нижних конечностей. Позволяет тренировать пронацию, супинацию, локтевой и плечевой суставы с различными степенями нагрузки.
03 августа 2023 в стационарном социально-геронтологическом отделении, рамках проекта «Тульское долголетие», была проведена познавательно-игровая программа «Такие привычные и такие занятные вещи». Действительно, обычные вещи, окружающие нас, не совсем обычные: каждая из них имеет свою историю, зачастую - многовековую. Задумывались ли вы когда-нибудь о том, что мы знаем о самых привычных вещах, с которыми имеем дело каждый день?
Из тематического видеофильма и рассказа ведущей получатели социальных услуг узнали об истории возникновения всем знакомых предметов: канцелярской скрепки, пуговицы, свечи и других. После этого участники мероприятия весело соревновались в выкладывании из скрепок различных слов и фигур.
02 августа 2023 года в стационарном социально-геронтологическом отделении в рамках проекта «Тульское долголетие», состоялась концертно-развлекательная программа «Летнее настроение».
В зале собрались люди старшего поколения: знакомые, старые друзья. За повседневными хлопотами не всегда получается вот так, душевно, пообщаться. А в этот день они вспоминали прошлое, рассказывали о самых ярких моментах жизни, о молодости, в которой всё было интересно и весело, жизнь казалась долгой-долгой, а старость - чем-то далёким. И от этих воспоминаний, а ещё от хороших песен, ярко блестели их глаза.
Ежегодно, 1 августа, в России чествуют память воинов, погибших в Первой мировой войне.
01 августа 2023 года в стационарном социально-геронтологическом отделении подразделения в рамках проекта «Тульское долголетие», прошла тематическая программа «Забытая война».
Культорганизатор Л.В.Давыдова рассказала, что в памятную дату страна вспоминает соотечественников, отдавших жизни за мирное небо для будущих поколений. Военное столкновение началось 28 июля 1914 года и стало первым вооруженным конфликтом международного масштаба. В противостояние оказались вовлечены 38 из 59 существовавших тогда государств. Война продлилась 1568 дней и закончилась 11 ноября 1918 года. В мероприятии был использован видеофильм «Забытая война».
01 августа 2023 года инструктор ЛФК Гришина К. Ю. провела оздоровительный комплекс упражнений при артрозе плечевого сустава.
ЛФК при артрозе выполняет следующие задачи:
