Лекция-беседа на тему «Чувство вины: польза и вред, как избавиться»
04 августа 2023 года в стационарном социально - геронтологическом отделении психолог Яшина О.А. провела лекцию-беседу на тему «Чувство вины: польза и вред, как избавиться».
Чувство вины – это сложное и многогранное эмоциональное состояние, которое человек может испытывать в различных ситуациях. Чувство вины может служить мощным мотиватором для изменения поведения, улучшения отношений с другими людьми и самосовершенствования. Однако есть случаи, когда оно становится избыточным и нерациональным, приводящим к негативным эмоциональным состояниям, стрессу и даже психологическим проблемам.
На лекции психолог представила различные методы и стратегии, которые помогают избавиться от излишнего чувства вины. Получатели социальных услуг получили практические советы и рекомендации, которые помогут им преодолеть излишнюю вину и достичь более здоровых и сбалансированных эмоциональных состояний.