ГОСУДАРСТВЕННОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ТУЛЬСКОЙ ОБЛАСТИ "КОМПЛЕКСНЫЙ ЦЕНТР СОЦИАЛЬНОГО ОБСЛУЖИВАНИЯ НАСЕЛЕНИЯ № 4"

Обычная версия Изображения: Вкл Выкл Размер шрифта: A A A Цветовая схема: A A A A

header

Занятие «Мир позитива»


12 августа 2022 года в полустационарном социально-реабилитационном отделении в рамках реализации проекта «Тульское долголетие» состоялось занятие «Мир позитива».



Мудрецы говорили: «Человека делают старым не морщины, а отсутствие мечты и надежды». Радость, улыбка, смех - это путь к здоровью. «Смех убивает старость», радующийся, смеющийся человек, семимильными шагами двигается к здоровью и долголетию.

На занятие наши реабилитируемые узнали, что формировать позитивное отношение к жизни, учиться концентрироваться на приятных моментах, отмечать и запоминать их, все это - профилактика депрессивных моментов, снятие психоэмоционального напряжения, улучшение настроения.

Познавательная беседа «Какая минеральная вода наиболее полезна и можно ли ей заменить обычную питьевую»?


10 августа 2022 года в полустационарном социально-реабилитационном отделении в рамках реализации проекта «Тульское долголетие» медицинской сестрой была проведена познавательная беседа «Какая минеральная вода наиболее полезна и можно ли ей заменить обычную питьевую»?



Получатели социальных услуг узнали, какая вода считается минеральной, какие вещества в ней содержатся, какая вода полезнее – с газом или без, как часто можно пить « минералку», и что лучше минеральная вода или обычная?


Конкурсная программа «Модный приговор»


20 июля 2022 года в полустационарном социально-реабилитационном отделении в рамках проекта «Тульское долголетие» культорганизатором с получателями социальных услуг проведена конкурсная программа «Модный приговор».

Вот и мы решили устроить праздник для своих подопечных и провести конкурс «Модный приговор», так как все очень любят эту передачу и после просмотра активно делятся впечатлениями между собой. Цель проведения этого мероприятия - улучшения качества жизни граждан старшего поколения.

Зазвучали фанфары, и к нам вышла героиня – наша реабилитируемая, которая хочет измениться внешне. Встретили её наши эксперты по моде, которые выслушали героиню, вынесли свой «вердикт» и отправили в комнату к стилистам. Дальше началось преображение: макияж, подбор одежды, причёски, аксессуаров и вуаля, мы к нам вышла дама, от которой нельзя было оторвать глаз. Зрители с удовольствием следили за превращением героини из «гадкого утёнка» в «прекрасного лебедя». Между выходами конкурсантки звучали песни, частушки и юмор.

Незаметно для всех «Модный приговор» подошел к концу, а послевкусие от увиденного ещё надолго оставалось в нашей памяти. Мероприятие подарило всем присутствующим позитивное, праздничное настроение и заряд бодрости. Ведь красивой и элегантной дамой можно быть в любом возрасте. Благодаря этому мероприятию получатели социальных услуг смогли развить у себя артистичность, чувство стиля, надеемся, что это поможет им в выборе своего гардероба.



Лекция в рамках проекта «Тульское долголетие», направленная на поддержание и сохранение здоровья получателей социальных услуг «Память в пожилом возрасте»


08 августа 2022 года в полустационарном социально-реабилитационном отделении в рамках проекта «Тульское долголетие» медицинской сестрой была проведена лекция, направленная на поддержание и сохранение здоровья получателей социальных услуг «Память в пожилом возрасте».

С возрастом ослабевает мыслительная деятельность, и возникает потеря памяти у пожилых людей. Причины подобных симптомов могут быть разными, и с течением лет способность запоминать только ухудшается. Возрастную амнезию специалисты называют старческой деменцией или стойким снижением познавательной деятельности.

Если рассматривать множество причин, приводящих к ослаблению памяти, то можно их разделить на две категории:

1.Физиологические факторы:

  • Хронические болезни, сопровождающие человека много лет, обуславливают ухудшение мыслительных функций мозга.
  • Расстройства в головном мозге, возникающие с возрастом;
  • Серьезное травмирование головы с нарушением некоторых функций;
  • Нарушения в нервной системе;
  • Обездвиженный или сидячий образ жизни и монотонная работа;
  • Нарушение режима сна, регулярные недосыпы, которые вызывают депрессивное или возбужденное состояние;
  • Сложности с кровообращением;
  • Сбой обмена веществ;
  • Инфекционные болезни;
  • Нарушение режима питания и несоблюдение правильного рациона.

2. Психологические причины.

  • Вялость, усталость или наоборот частое перевозбуждение организма;
  • Неудовлетворенность собой. Постоянное напряжение на работе и дома;
  • Излишняя задумчивость, в которую человек впадает регулярно;
  • Недостаток внимания со стороны членов семьи, родственников, друзей.

Рекомендации по профилактике снижения памяти

  • Тренировка. Ежедневное чтение, решение кроссвордов, упражнения на концентрацию внимания, запоминание помогают сохранять память.
  • Помощь в запоминании. Для этого можно использовать списки, короткие заметки, доски с напоминаниями, календари. В запоминании новой информации хорошо помогает повторение, заучивание, метод ассоциаций.
  • Техники релаксации. Нужно уметь успокаиваться, брать паузу. Можно делать несколько глубоких вдохов и выдохов, временно переключать внимание на что-то другое, отвлекаться от проблемы.
  • Ежедневные прогулки. Дают новые впечатления, что стимулирует работу головного мозга, помогают сохранять ориентацию в пространстве.
  • Новые интересы. Увлечения, хобби помогают сохранять активность, вызывают эмоциональный отклик, обеспечивают регулярную деятельность, стимулирующую работу головного мозга.
  • Мелкая моторика – вязание, вышивание, конструкторы, другие мелкие работы, требующие слаженной работы пальцев рук. Помогут поддерживать мозг в рабочем состоянии, а также разнообразят повседневную жизнь пациента с деменцией.
  • Организация быта. Телефон, ключи, кошелек нужно держать в одном и том же месте, чтобы их можно было легко найти. Документы лучше хранить в прозрачных папках, сортировать их по назначению: «Квартира», «Медицина», «Инструкции».

Людям пожилого возраста очень важно поддерживать в норме память и мышление. Это поможет им более качественно проживать жизнь и убережет от неприятностей и проблем.



Игровая программа «По тропинке здоровья»


08 августа 2022 года в полустационарном социально-реабилитационном отделении в рамках реализации проекта «Тульское долголетие» состоялась игровая программа «По тропинке здоровья».



Здоровье - это бесценный дар, который преподносит человечеству природа. Это высшее благосостояние человека. Без него практически невозможно сделать нашу жизнь интересной и счастливой. Многие люди растрачивают этот дар впустую, порою забывая, что потерять здоровье очень легко, а вот вернуть его очень и очень трудно, а иногда и невозможно.



Были даны советы по здоровому образу жизни, а затем получатели социальных услуг вспомнили любимые игры из детства.

Каждый участник получил заряд бодрости, хорошего настроения и позитива на весь день.

Занятие «Жизненные и личностные ценности»


26 июля 2022 года в полустационарном социально-реабилитационном отделении в рамках реализации проекта «Тульское долголетие» для получателей социальных услуг провели занятие «Жизненные и личностные ценности».



Один не разберёт, чем пахнут розы...

Другой из горьких трав добудет мёд.

Дай хлеба одному - навек запомнит...

Другому жизнь пожертвуй - не поймёт.


Если у человека есть то, что наиболее для него ценно, он живёт в согласии с главными ценностями, он удовлетворён своей жизнью. Когда приоритеты не расставлены, они нарушаются каждый день. Что может вызвать внутреннюю нестабильность, напряжение, которое переходит в состояние неудовлетворённости и в деструктивное поведение?



На занятии присутствующим было предложено рассмотреть жизненные и личностные ценности на примерах из жизни, расставить их по приоритетам, поучаствовать в тренинге «Черное и белое». Получатели социальных услуг были очень активны в обсуждениях, так как каждый имел возможность подумать и высказать свое мнение.


Познавательно-игровая программа «Шоколадная тайна»


11 июля 2022 года в полустационарном социально-реабилитационном отделении в рамках реализации проекта «Тульское долголетие» состоялась познавательно-игровая программа «Шоколадная тайна», приуроченная к Всемирному дню шоколада.



День шоколада – праздник совсем еще молодой. Появился он только в 1995 году. Придумали его французы – большие любители шоколада. Идея пришлась по душе сладкоежкам и за пределами Франции. В итоге Всемирный день шоколада празднуется во многих странах мира, в том числе и в России.

Ведущая рассказала много интересного о происхождении шоколада, о его изготовлении, пользе для организма, где и как правильно его хранить. Атмосфера праздника поддерживалась викторинами и конкурсами. Присутствующие активно отвечали на вопросы викторин «Ням-ням» и «Герои сладкоежки», где показали свою смекалку и эрудицию. Весело и непринужденно прошли конкурсы «Угадай название конфеты», «Собери пазлы», «Накорми друга конфеткой», «Шоколадный шоколад», «Шокоинтеллектуалы», «Шоколадная банка».

Никто из участников праздника не остался в стороне, и активно принимали участие в играх и конкурсах. Без сладкого приза не ушел никто!



Конкурсно-игровая программа «Быть здоровым здорово!»


04 июля 2022 года в полустационарном социально-реабилитационном отделении рамках реализации проекта «Тульское долголетие» провели конкурсно-игровую программу «Быть здоровым здорово!»

Быть здоровым – естественное желание человека, рано или поздно все задумываются о своем здоровье. Каждый из нас должен осознавать, какой это бесценный клад.



В ходе мероприятия присутствующие были вовлечены в проблемный разговор о значении здоровья в жизни каждого человека, как правильно организовать свободное время, правильное питание, занятия спортом. Шёл разговор о лекарственных растениях, помогающих при различных заболеваниях. А затем все дружно приняли участие в конкурсах «Анаграммы», «Третий лишний», «Изобрази вид спорта», «Доскажи пословицу», «Здоровье не купишь – его разум дарит».

Получатели социальных услуг зарядились позитивом и обрели еще большую уверенность в том, что нужно вести здоровый образ жизни и учить этому окружающих.

Инфоурок «Инсульт головного мозга. Как его предотвратить?»


29 июня 2022 года в полустационарном социально-реабилитационном отделении в рамках реализации проекта «Тульское долголетие» был проведен инфоурок «Инсульт головного мозга. Как его предотвратить?»



В России, как и во многих других странах мира, инсульт занимает третье место среди причин смертности после сердечно - сосудистых и онкологических заболеваний, даже при благоприятном исходе далеко не всегда человеку удается вернуться к труду, к прежнему образу жизни. Инсульт может случиться с кем угодно и где угодно, поэтому важно обладать достаточной информацией о признаках инсульта и знать, что требуется делать.

Медицинская сестра рассказала о причинах и последствиях инсульта, а также о правилах, которые могут предотвратить нарушения мозгового кровообращения.


Открытое праздничное мероприятие в рамках проекта «Тульское долголетие» приуроченное Дню России «Россия – Родина моя!»


09 июня 2022 года в полустационарном социально-реабилитационном отделении прошло открытое праздничное мероприятие в рамках проекта «Тульское долголетие», приуроченное Дню России «Россия – Родина моя!».

12 июня вся наша страна отмечает большой праздник - "День России". Это праздник патриотизма, взаимопомощи и единения всех российских народов. Праздник для всех нас, россиян. День независимости России — один из самых «молодых» государственных праздников в нашей стране.

Мероприятие проходило в тематически украшенном зале, что придавало особое праздничное настроение. Открылось мероприятие гимном России. Культорганизатор рассказал история создания этого праздника. С теплыми словами поздравления выступила заведующая отделением - Н.В. Бакланова. Затем на импровизированной сцене звучали тематические песни и стихи о России в исполнении наших реабилитируемых. Гостями праздника были наши социальные партнёры ансамбль «Веселые нотки» (муз. рук. Алтухова С. Е.), которые выступили для получателей социальных услуг с концертной программой. Праздник прошел в теплой и дружеской обстановке.

Праздничное мероприятие было направлено на развлекательную часть жизни реабилитируемых и взаимодействие двух поколений.



В рамках проекта «Тульское долголетие» проведено индивидуальное занятие йогой с элементами дыхательной гимнастики на гимнастических ковриках


08 июня 2022 года в полустационарном социально-реабилитационном отделении инструктором по лечебной физкультуре в рамках проекта "Тульское долголетие" проведено индивидуальное занятие йогой с элементами дыхательной гимнастики на гимнастических ковриках.

Регулярные занятия йогой способны не только вернуть эластичность мышцам и подвижность суставам, но и возвратить бодрость духа. Йога для пенсионеров после 50-60 лет помогает восстановить энергию, укрепить свое тело, улучшить здоровье и возвратить молодость своей душе. В этом возрасте обычно уже имеются какие-либо хронические заболевания, которые формируют негативное отношение к своему стареющему телу. Однако возраст это не приговор. При правильном подборе, позы йоги будут носить терапевтический эффект не только для тела, но и для души.

У получателей социальных услуг после регулярных занятий йогой, заметно улучшается состояние здоровья. Наши подопечные постепенно учатся управлять своими эмоциями и телом, а также очищать разум от мыслей о безрадостной старости. Занятия помогают мышцам растягиваться, а отдельные приемы на вдохе питают позвоночник кислородом.







 

Узнай размер своих пособий

Как получить социальные услуги
Память поколений