ГОСУДАРСТВЕННОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ТУЛЬСКОЙ ОБЛАСТИ "КОМПЛЕКСНЫЙ ЦЕНТР СОЦИАЛЬНОГО ОБСЛУЖИВАНИЯ НАСЕЛЕНИЯ № 4"

Обычная версия Изображения: Вкл Выкл Размер шрифта: A A A Цветовая схема: A A A A

header

Тренинговое упражнение «Древо мудрости»


26 октября 2023 года в полустационарном социально-реабилитационном отделении в рамках проекта «Тульское долголетие» было проведено тренинговое упражнение «Древо мудрости», направленное на профилактику деменции.

Тканевая терапия – это уникальное и оригинальное направление, которое основывается на терапевтической работе с тканями. Основная идея тканевой терапии – это активировать воображение и творческое мышление, отражение и осознание внутренних процессов психического пространства личности с помощью выкладывания разнообразных тканевых картин, расширение эстетического опыта, самовыражение и активизация внутреннего диалога со своей творческой частью.



Тренинговое упражнение помогает получателям социальных услуг при помощи визуализации найти причины жизненных трудностей, решить внутренние конфликты, активизировать воображение, развивает ассоциативное мышление, улучшает память и внимание, а работа в паре помогает выстроить гармоничное взаимоотношение между гражданами пожилого возраста.


Игровая программа «Нам сегодня весело»


25 октября 2023 года в стационарном социально-геронтологическом отделении, в рамках проекта «Тульское долголетие», прошла игровая программа «Нам сегодня весело».



Множество весёлых конкурсов, загадок и игр не оставили равнодушным ни одного получателя социальных услуг: все были активными весёлыми и жизнерадостными. Играли в игры на сплочение коллектива, а также принимали участие в конкурсах: "Самый удачливый», «Кто больше?», «Угадай мелодию» и др.

Мероприятие прошло весело и подарило участникам хорошее настроение. В завершение программы все они получили поощрительные призы за активное участие.


Музыкальный час «Поём вместе»


«Не забывайте песен старых, Они о многом скажут вам,

Их пели под гармонь и под гитару, И просто так, и просто так

Их разнесло по свету ветром, Но в наши годы, в наши дни,

Для радости и грусти светлой, Друзьями к вам придут они».


17 октября 2023 года в стационарном социально-геронтологическом отделении в рамках проекта «Тульское долголетие», прошёл музыкальный час «Поём вместе».

Ведущая рассказала об истории создания всеми любимых песен: «Уральская рябинушка», «Старый клён», «Катюша» и др. И конечно все собравшиеся, с удовольствием, их спели.



Профилактическая беседа «С огнём не шутят!»


17 октября 2023 года в полустационарном социально-реабилитационном отделении в рамках проекта «Тульское долголетие» в ходе реализации программы «Школа безопасности для граждан пожилого возраста и инвалидов» культорганизатор провела профилактическую беседу с получателями услуг по пожарной безопасности «С огнём не шутят!».



Основная цель: расширить знания о работе пожарных, о причинах пожара, об элементарных правилах поведения во время пожара, об источниках опасности в быту. Закрепить знания о том , что в случае в пожара звонить по номеру телефона «01».

Подопечные рассуждали, высказывали своё мнение и активно отвечали на вопросы викторины. Советы и рекомендации помогают пожилым людям и инвалидам избежать многих опасных ситуаций и уменьшить риски для жизни и здоровья.


В рамках проекта «Тульское долголетие» проведено групповое реабилитационное занятие мозговой гимнастикой, направленное на улучшение мозговой деятельности и стрессоустойчивости


17 октября 2023 года в полустационарном социально-реабилитационном отделении, специалистом по реабилитационной работе в рамках проекта «Тульское долголетие» проведено групповое реабилитационное занятие мозговой гимнастикой, направленное на улучшение мозговой деятельности и стрессоустойчивости.

Цели занятия: профилактика когнитивных, поведенческих и эмоциональных изменений жизнедеятельности у получателей социальных услуг.



Регулярные занятия мозговой гимнастикой находят положительный отклик у получателей социальных услуг, приносят удовлетворение и повышают самооценку. Необходимо пробовать различные упражнения и делать упор на те, которые вызывают приятные эмоции и воспоминания. Кроме того, важно чередовать различные виды тренировок - слуховые, зрительные, вербальные, на сообразительность.


Концертная программа «А жизнь остаётся прекрасной»


Стало доброй традицией отмечать в начале октября День пожилого человека. Этот день посвящён достойным, мудрым, уважаемым, несмотря на годы, стойким и выносливым - людям с большой буквы.

Скорее всего, именно поэтому праздничные мероприятия часто проводятся в течение недели, а то и дольше.



03 октября 2023 года для получателей социальных услуг стационарного социально-геронтологического отделения, в рамках проекта «Тульское долголетие», состоялась концертная программа: «А жизнь остаётся прекрасной», с участием солистов вокальной студии «Гармония» ДК им. Кошевого (мкр.Шахтерский).



Познавательное мероприятие «В мире животных»


03 октября 2023 года в полустационарном социально-реабилитационном отделении в рамках реализации проекта «Тульское долголетие» специалист по реабилитационной работе в социальной сфере провела познавательное мероприятие «В мире животных».



Участники программы «Мир увлечений без ограничений» узнали интересные факты о «братья наших меньших».

Общеизвестно, что общение с животными положительно действует на людей. Даже одно присутствие их благотворно сказывается на психоэмоциональном состояние человека.

Взаимодействие с животными работает как естественный биорегулятор и служит стимулом активности и долголетия. Старость, проведённая рядом с любимым существом, полна добрых и положительных моментов.

По окончанию познавательной части мероприятия, получатели социальных услуг приступили к раскраске картинок различных животных.


Индивидуальное занятие с применением арт – терапевтических методов «Правополушарное рисование», направленное на профилактику деменции


27 июля 2023 года в полустационарном социально-реабилитационном отделении психологом Алимовой Т.В. в рамках проекта «Тульское долголетие» было проведено индивидуальное занятие с применением арт – терапевтических методов «Правополушарное рисование», направленное на профилактику деменции.



Правополушарное рисование — это художественное творчество в «П-режиме». Рисование правым полушарием снимает барьеры, развивает воображение, отпускает фантазию в полёт, отвлекает от рутины и помогает взглянуть на вещи с другого ракурса. Живопись — это диалог внутреннего «Я» с миром. Рисуя, получатель социальных услуг получил положительные отклики на произведения, обрёл уверенность в себе, а значит, повысил самооценку. Это помогло расслабиться и улучшить настроение.


Занятие на тему: «Упражнения, направленные на подвижность суставов»


03 июля 2023 года в полустационарном социально-реабилитационном отделении в рамках проекта «Тульское долголетие» инструктор ЛФК провела занятие на тему: «Упражнения, направленные на подвижность суставов».



Отсутствие физической активности приводит к болям, тугоподвижности суставов и впоследствии к развитию хронических заболеваний. Снизить риски появления артроза, артрита и других неприятных недугов поможет умеренная регулярная физическая нагрузка.


Арт-терапевтическое занятие «Душа рисует красоту»


Для человека, занимающегося любимым делом, не существует возраста. Увлечение интересным занятием помогает людям с пользой проводить время, не думать о плохом и главное сохранять на достойном уровне интеллектуальную и физическую форму. Потому специалисты сходятся во мнении, что творчество является одним из секретов долгой жизни.



13 июня 2023 года в полустационарном социально-реабилитационном отделении г. Кимовск в рамках реализациипроекта «Тульское долголетие» психолог для получателей социальных услуг провела арт-терапевтическое занятие «Душа рисует красоту».

Ведь изо терапия–это мощное средство самовыражения, облегчающее путь для проявления чувств. Благодаря рисованию человек легче воспринимает болезненные для него события. Спонтанность, неожиданность, яркие краски и рисование в свое удовольствие – это всё, что понадобилось участникам, чтобы создать свои «шедевры», а главное, осознать то, что рисовать может каждый, независимо от природного таланта и художественного образования.

Такие занятия помогают не попасть в состояние «жизнь без цели», а сохраняют хорошее настроение, продолжая радоваться жизни, привнося в жизнь новые впечатления и маленькие радости.


Тематический лекторий "Рекомендации сохранения и улучшения памяти для пожилых людей"


05 июня2023 года в полустационарном социально-реабилитационном отделении, в рамках проекта «Тульское долголетие» медицинской сестрой проведен тематический лекторий «Рекомендации сохранения и улучшения памяти для пожилых людей» и тестирование на выявление проблем с памятью.

Забывчивость, нарушения внимания, концентрации, невозможность удержать в голове события прошедшего дня обычно приписывают людям преклонного возраста. Однако в последнее время, проблемы с памятью все чаще возникают и у молодых людей.

Причины ухудшения памяти у пожилых людей:

  • возрастное нарушение памяти, ухудшение памяти при старении;
  • деменция;
  • сосудистые изменения в головном мозге;
  • перенесенные заболевания (инсульт, гипертония);
  • дисметаболические нарушения в результате соматического или эндокринного заболевания;
  • нарушения питания; авитаминоз;
  • стрессы, нервное и эмоциональное переутомление;
  • хронические интоксикации;
  • информационные перегрузки;
  • нарушение сна;
  • длительный и бесконтрольный прием транквилизаторов, седативных и антигистаминных препаратов, нейролептиков.

Для того чтобы сохранить свой мозг в тонусе необходимо применять активные действия.

Осваивать новое.

Изучение иностранного языка или обучение игре на музыкальном инструменте стимулирует активность клеток мозга и приводит к возникновению новых нейронных связей. Приобретая новый опыт, вы учите мозг приспосабливаться к меняющимся обстоятельствам, быть гибким, поскольку требуете от него того, чем он заниматься не привык,

Быть социально активными.

Тесный контакт с семьёй, друзьями и коллегами — хороший способ уберечь мозг от раннего старения. Регулярно проводите время с людьми, которые вам интересны. Во время тесного общения нейроны в мозге активизируются и это положительно сказывается на его работе.

Правильно питаться.

Пища, которую вы едите, питает и ваш мозг. Именно поэтому нужно стараться есть продукты, полезные для поддержания мозговой активности. Обращайте внимание на продукты, в которых содержится повышенное количество антиоксидантов, которые ответственны за замедление процесса старения.

Поддерживать физическую активность.

Регулярные занятия спортом имеют большое значение для поддержания мозга в тонусе. Сердечный ритм во время занятий увеличивается, интенсивность кровотока возрастает, в мозг активно поступают питательные вещества, его клетки обогащаются кислородом.

Стараться снизить уровень стресса.

Хронический стресс отрицательно влияет на настроение и режим сна, из-за него повышается артериальное давление и уровень кортизола. Постоянное напряжение может спровоцировать химический дисбаланс, который опасен для мозга и других клеток организма. Действенными способами справится со стрессом являются медитация, йога, ароматерапия, аутогенные тренировки релаксации.

Чаще бывать на свежем воздухе.

Заниматься умственной работой.

Разгадывать кроссворды, ребусы, читать книги, учить и запоминать стихи. Выполнять разные упражнения на запоминание цифр, слов и т.д. Играть в шахматы, шашки.

Если у вас или у ваших близких начались проблемы с памятью, не оставляйте это без внимания. Исследования нейрофизиологов доказали, что большинство функций подлежит восстановлению. Поэтому следуйте советам специалистов и выполняйте необходимые упражнения.

Поверьте, в то, что в старости жизнь не кончается, а только начинается!







 

Узнай размер своих пособий

Как получить социальные услуги
Память поколений
Диспансеризация