Индивидуальное занятие с применением арт – терапевтических методов «Правополушарное рисование», направленное на профилактику деменции

27 июля 2023 года в полустационарном социально-реабилитационном отделении психологом Алимовой Т.В. в рамках проекта «Тульское долголетие» было проведено индивидуальное занятие с применением арт – терапевтических методов «Правополушарное рисование», направленное на профилактику деменции.

Правополушарное рисование — это художественное творчество в «П-режиме». Рисование правым полушарием снимает барьеры, развивает воображение, отпускает фантазию в полёт, отвлекает от рутины и помогает взглянуть на вещи с другого ракурса. Живопись — это диалог внутреннего «Я» с миром. Рисуя, получатель социальных услуг получил положительные отклики на произведения, обрёл уверенность в себе, а значит, повысил самооценку. Это помогло расслабиться и улучшить настроение.

Занятие на тему: «Упражнения, направленные на подвижность суставов»

03 июля 2023 года в полустационарном социально-реабилитационном отделении в рамках проекта «Тульское долголетие» инструктор ЛФК провела занятие на тему: «Упражнения, направленные на подвижность суставов».

Отсутствие физической активности приводит к болям, тугоподвижности суставов и впоследствии к развитию хронических заболеваний. Снизить риски появления артроза, артрита и других неприятных недугов поможет умеренная регулярная физическая нагрузка.

Арт-терапевтическое занятие «Душа рисует красоту»

Для человека, занимающегося любимым делом, не существует возраста. Увлечение интересным занятием помогает людям с пользой проводить время, не думать о плохом и главное сохранять на достойном уровне интеллектуальную и физическую форму. Потому специалисты сходятся во мнении, что творчество является одним из секретов долгой жизни.

13 июня 2023 года в полустационарном социально-реабилитационном отделении г. Кимовск в рамках реализациипроекта «Тульское долголетие» психолог для получателей социальных услуг провела арт-терапевтическое занятие «Душа рисует красоту».

Ведь изо терапия–это мощное средство самовыражения, облегчающее путь для проявления чувств. Благодаря рисованию человек легче воспринимает болезненные для него события. Спонтанность, неожиданность, яркие краски и рисование в свое удовольствие – это всё, что понадобилось участникам, чтобы создать свои «шедевры», а главное, осознать то, что рисовать может каждый, независимо от природного таланта и художественного образования.

Такие занятия помогают не попасть в состояние «жизнь без цели», а сохраняют хорошее настроение, продолжая радоваться жизни, привнося в жизнь новые впечатления и маленькие радости.

Тематический лекторий "Рекомендации сохранения и улучшения памяти для пожилых людей"

05 июня2023 года в полустационарном социально-реабилитационном отделении, в рамках проекта «Тульское долголетие» медицинской сестрой проведен тематический лекторий «Рекомендации сохранения и улучшения памяти для пожилых людей» и тестирование на выявление проблем с памятью.

Забывчивость, нарушения внимания, концентрации, невозможность удержать в голове события прошедшего дня обычно приписывают людям преклонного возраста. Однако в последнее время, проблемы с памятью все чаще возникают и у молодых людей.

Причины ухудшения памяти у пожилых людей:

• возрастное нарушение памяти, ухудшение памяти при старении;
• деменция;
• сосудистые изменения в головном мозге;
• перенесенные заболевания (инсульт, гипертония);
• дисметаболические нарушения в результате соматического или эндокринного заболевания;
• нарушения питания; авитаминоз;
• стрессы, нервное и эмоциональное переутомление;
• хронические интоксикации;
• информационные перегрузки;
• нарушение сна;
• длительный и бесконтрольный прием транквилизаторов, седативных и антигистаминных препаратов, нейролептиков.

Для того чтобы сохранить свой мозг в тонусе необходимо применять активные действия.

Осваивать новое.

Изучение иностранного языка или обучение игре на музыкальном инструменте стимулирует активность клеток мозга и приводит к возникновению новых нейронных связей. Приобретая новый опыт, вы учите мозг приспосабливаться к меняющимся обстоятельствам, быть гибким, поскольку требуете от него того, чем он заниматься не привык,

Быть социально активными.

Тесный контакт с семьёй, друзьями и коллегами — хороший способ уберечь мозг от раннего старения. Регулярно проводите время с людьми, которые вам интересны. Во время тесного общения нейроны в мозге активизируются и это положительно сказывается на его работе.

Правильно питаться.

Пища, которую вы едите, питает и ваш мозг. Именно поэтому нужно стараться есть продукты, полезные для поддержания мозговой активности. Обращайте внимание на продукты, в которых содержится повышенное количество антиоксидантов, которые ответственны за замедление процесса старения.

Поддерживать физическую активность.

Регулярные занятия спортом имеют большое значение для поддержания мозга в тонусе. Сердечный ритм во время занятий увеличивается, интенсивность кровотока возрастает, в мозг активно поступают питательные вещества, его клетки обогащаются кислородом.

Стараться снизить уровень стресса.

Хронический стресс отрицательно влияет на настроение и режим сна, из-за него повышается артериальное давление и уровень кортизола. Постоянное напряжение может спровоцировать химический дисбаланс, который опасен для мозга и других клеток организма. Действенными способами справится со стрессом являются медитация, йога, ароматерапия, аутогенные тренировки релаксации.

Чаще бывать на свежем воздухе.

Заниматься умственной работой.

Разгадывать кроссворды, ребусы, читать книги, учить и запоминать стихи. Выполнять разные упражнения на запоминание цифр, слов и т.д. Играть в шахматы, шашки.

Если у вас или у ваших близких начались проблемы с памятью, не оставляйте это без внимания. Исследования нейрофизиологов доказали, что большинство функций подлежит восстановлению. Поэтому следуйте советам специалистов и выполняйте необходимые упражнения.

Поверьте, в то, что в старости жизнь не кончается, а только начинается!

В рамках проекта «Тульское долголетие» проведено индивидуальное реабилитационное занятие трудотерапией, по работе с соленым тестом и кофейными зернами «Ежик», направленное на поддержание моторики, памяти и внимания

23 мая 2023 года в полустационарном социально-реабилитационном отделении, специалистом по реабилитационной работе в рамках проекта «Тульское долголетие» проведено индивидуальное реабилитационное занятие трудотерапией, по работе с соленым тестом и кофейными зернами «Ежик»

Цели занятия

• Поддержание моторики рук, памяти и внимания.
• Релаксация, снятие стресса, улучшение настроения, выражение своих эмоций.

Соленое тесто – превосходный материал для воплощения в жизнь мечтаний и идей, а еще отличное «лекарство для души», спасающее от стресса и депрессии. Лепка из соленого теста способствует восстановлению навыков мелкой моторики, что положительно сказывается и на речевой функции. Данные занятия способствуют повышению скорости реакции за счет развития координации, улучшения зрительной памяти и пространственного мышления. Тестопластика позволяет разрешить внутренние конфликты, преобразуя их в реальные визуальные формы.

Отделяя себя от проблемы, реабилитируемый смог взглянуть на нее со стороны, проявив усидчивость, настойчивость и полное удовлетворение от проделанной работы.

Духовный час «Николай Чудотворец»

Святитель Николай Чудотворец один из самых почитаемых святых. Он прославился многочисленными чудесами, которые совершаются и после его смерти.

22 мая 2023 года в стационарном социально-геронтологическом отделении в рамках проекта «Тульское долголетие», прошел духовный час «Николай Чудотворец», который провела сотрудник библиотеки №2 (г. Северо-Задонск) Загрядская Е.В.

Она рассказала о житии и деяниях святого. Николай Чудотворец всегда почитался как скорый помощник морякам и другим путешествующим, купцам, несправедливо осужденным и детям.

Мероприятие, посвящённое Дню города «Я люблю Новомосковск!»

22 мая 2023 в рамках проекта «Тульское долголетие» культорганизатор совместно с «серебряными волонтёрами» провела мероприятие, посвящённое Дню города «Я люблю Новомосковск!».

Получатели услуг расширили знания об истории возникновения родного города, познакомились с историческим прошлым и закрепили названия главных достопримечательностей родного края, а также активно отвечали на вопросы викторины.

В мероприятии приняли участие поэты поэтического клуба «У камина», которые ощущают свою причастность ко всему, чем живёт любимый Новомосковск. Стихи Игольницына С, Молодцовой О, Фоменко Н, Нежельской Т. наполнены любовью, светом и добротой. Их понимаешь и чувствуешь сердцем. Они близки и понятны каждому.

Порадовали зрителей сольным пением Прусаков В. и Шапортов А.

Конкурсно - развлекательная программа «Мы лучше всех!»

19 мая 2023 года в полустационарном социально-реабилитационном отделении в рамках реализации проекта «Тульское долголетие» культорганизатором проведена конкурсно - развлекательная программа «Мы лучше всех!»

Игра - великое изобретение человека; она имеет для его биологического, социального и духовного развития не меньшее, а может быть, даже и большее значение, чем огонь и колесо…

В ходе мероприятия присутствующие окунулись в весёлую и дружескую атмосферу. Участникам понадобилась смекалка, сообразительность, внимание и ловкость. Все активно приняли участие в шуточной викторине «Сладкие вопросы», музыкальном квизе «Назови песню по подсказке», конкурсах: «Силомер», «Раз, два, три», «Принцесса на горошине», «Пир на весь мир», «Письмо дяди Федора» и другие.

Ни для кого не секрет, что улыбка помогает преодолевать трудности, улучшает эмоциональное состояние человека, ведь она приносит много смеха и веселья. Все участники получили положительные эмоции и зарядились хорошим настроением.

Реабилитационное занятие в рамках проекта «Тульское долголетие» песочной терапией «Диалоги на песке», направленное на профилактику старческой астении

18 мая 2023 года в полустационарном социально – реабилитационном отделении психологом в рамках проекта «Тульское долголетие» было проведено реабилитационное занятие песочной терапией «Диалоги на песке», направленное на профилактику старческой астении.

Песок - это символ спокойствия, и в то же время перемен, символ вечно меняющейся вселенной, сохраняющей божественную невозмутимость. Песочная терапия является методом воздействия на психику и поведение человека посредством визуализации его внутреннего мира. Негативные чувства и эмоции выходят наружу вместе с узорами и башенками из песка. Рисование песком под музыку, мягкое тепло от светового стола задействуют зрительную, слуховую, тактильную сенсорную систему получателей социальных услуг, быстро погружая их в творческий процесс.

Занятие песочной терапией снимает стресс, развивает творческий потенциал, активизирует пространственное воображение, образно – логическое мышление, тренирует мелкую моторику рук, работа в паре помогает выстроить гармоничное взаимоотношение между гражданами пожилого возраста.

В рамках проекта «Тульское долголетие» возложение цветов к аллее Героев и мемориалу - Братской могилы советских воинов, приуроченное Дню Победы «По местам боевой славы» (2)

05 мая 2023 года реабилитируемые полустационарного социально – реабилитационного отделения в рамках проекта «Тульское долголетие» возложили цветы к аллее Героев и мемориалу - Братской могилы советских воинов, приуроченное Дню Победы «По местам боевой славы».

В преддверии главного праздника нашей страны с Георгиевской ленточкой на груди, в торжественной обстановке граждане «серебряного» возраста и инвалиды почтили память минутой молчания и отдали дань уважения всем солдатам, не вернувшимся с войны, всем, кто погиб в боях и не дожил до сегодняшнего дня, возложили цветы.

В рамках проекта «Тульское долголетие» проведена концертная программа, приуроченная Дню Победы «Память огненных лет»

04 мая 2023 года в полустационарном социально - реабилитационном отделении в рамках проекта «Тульское долголетие» проведена концертная программа, приуроченная Дню Победы «Память огненных лет». Участники выступления – наши реабилитируемые, подошли к этому мероприятию с чувством ответственности, старались донести до слушателя тепло своего сердца.

В концертной программе прозвучали стихи, песни и танцы на выдержанную патриотическую тематику. Ярким моментом выступления стал танцевальный номер «Журавли», под песню Марка Бернеса, зрители смотрели и невольно проступали слезы от номера в целом.

Радостно осознавать, что именно 9 мая является одним из тех немногочисленных дней, когда происходит сплочение всего Русского народа. Зрители подпевали, аплодировали, украдкой вытирали слёзы. В зале царила атмосфера взаимопонимания, мира, единения. Мероприятие прошло со слезами на глазах и памятью в сердце, которую невозможно стереть годами.