ГОСУДАРСТВЕННОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ТУЛЬСКОЙ ОБЛАСТИ "КОМПЛЕКСНЫЙ ЦЕНТР СОЦИАЛЬНОГО ОБСЛУЖИВАНИЯ НАСЕЛЕНИЯ № 4"

Обычная версия Изображения: Вкл Выкл Размер шрифта: A A A Цветовая схема: A A A A

header

Познавательный лекторий "Секреты долголетия"


17 апреля 2023 года в полустационарном социально-реабилитационном отделении медицинской сестрой в рамках проекта «Тульское долголетие» проведен познавательный лекторий "Секреты долголетия".

Секреты долголетия:

  • Быть оптимистом.
  • Правильно питаться.
  • Вести здоровый образ жизни.
  • Тренировать не только тело, но и ум.
  • Работать как можно дольше.
  • Любить дело своей жизни.
  • Уметь отдыхать.
  • Избегать волнения и стрессы.
  • Отказаться от вредных привычек.

Причина долголетия, по мнению многих долгожителей, кроется в отношении к жизни и к миру в целом. Нужно стараться делать людям только добро и избегать стрессов! Нервы следует беречь, тогда и здоровье будет крепче, а с людьми надо стараться находить компромисс.

Сохраняйте всегда бодрость духа, будьте жизнерадостными и добродушными.

И обязательно следите за своим здоровьем и ведите здоровый образ жизни.



Концертная программа «Незабываемый день рождения»


17 апреля 2023 года в стационарном социально-геронтологическом отделении в рамках проекта «Тульское долголетие», прошла концертная программа «Незабываемый день рождения».



В кругу друзей отметила свою 89-годовщину Рыбина Лидия Борисовна.

В честь виновницы торжества прозвучали стихи и песни, Ведущая цыганка Рада погадала на «счастье» имениннице и зрителям, а также провела игру «Волшебная шляпа».


Беседа на тему: «Всемирный день гемофилии»


17 апреля 2023 года в рамках проекта «Тульское долголетие» медицинская сестра провела беседу на тему: «Всемирный день гемофилии».



На лекции получатели услуг узнали, что гемофилия - наследственное заболевание крови, которое вызвано врожденным отсутствием или уменьшением количества факторов свертывания крови.

Профилактическая заместительная терапия концентратами факторов свертывания крови – необходимое условие сохранения физического и психологического здоровья пациентов с тяжелой и среднетяжелой гемофилией.


В рамках проекта «Тульское долголетие», проведено групповое реабилитационное занятие трудотерапией по работе с соленым тестом «Жаворонки», направленное на поддержание моторики и мышления


11 апреля 2023 года в полустационарном социально-реабилитационном отделении, специалистом по реабилитационной работе в рамках проекта «Тульское долголетие» проведено групповое реабилитационное занятие трудотерапией по работе с соленым тестом «Жаворонки», направленное на поддержание моторики и мышления.



Цель занятия - поддержание моторики и творческого воображения у пожилых граждан и инвалидов.

Лепка из соленого теста как вид художественной деятельности обладает большим поддерживающим потенциалом. Движение пальцев и кистей рук способствует выработке изолированных движений, а так же поддерживает зрительное и пространственное восприятие. Работа с мягким и пластичным материалом успокаивает, снимает мышечное напряжение, позволяет себя вести естественно и непринужденно. Особый релакс, реабилитируемые испытали при раскрашивании своих изделий. Нанесение красок различного цвета положительно сказалось на общее психологическое состояние.

Данное занятие оказало благоприятное воздействие на организм реабилитируемых, поспособствовало закреплению положительных эмоций, увеличило длительность хорошего, уравновешенного настроения, повысило самооценку.


В рамках проекта «Тульское долголетие» проведена информационная беседа "О чём молчит наш организм"


10 апреля 2023 года в полустационарном социально-реабилитационном отделении, в рамках проекта «Тульское долголетие» медицинской сестрой проведена информационная беседа «О чём молчит наш организм».



Наше тело — сложный и совершенный механизм, подающий нам разнообразные, причем жизненно важные, сигналы. Одним из таких сигналов является наша кровь. Для общего анализа кровь берется или из вены, или из пальца, есть нельзя ни в коем случае! Причина такого требования проста: любая пища изменит показатели крови, и анализ будет не объективен. Лучше всего сдавать кровь после небольшого отдыха, именно поэтому мы чаще всего идем на анализ утром.

Что означают показатели общего анализа и о чем они нам говорят:

1. Гемоглобин - это пигмент крови, содержащийся в эритроцитах, основная функция которого заключается в транспортировке кислорода от легких к тканям и выведении из организма СО2. Нормальные показатели для мужчин составляют 130–160 г/л, для женщин — 120–140 г/л. Если гемоглобин понижен, это говорит о возможной анемии, кровопотере или скрытом внутреннем кровотечении при поражении внутренних органов. Повышение гемоглобина, как правило, наблюдается при болезнях крови и некоторых видах сердечной недостаточности.

2. Эритроциты - это непосредственно красные кровяные тельца, содержащие гемоглобин. Нормальные значения у мужчин - 4.0–5.1 и у женщин - 3.7–4.7. Переизбыток эритроцитов бывает у здоровых людей на большой высоте в горах, а также при пороках сердца, болезнях бронхов, легких, почек и печени. Иногда это говорит о переизбытке стероидных гормонов в организме. Недостаток эритроцитов свидетельствует об анемии, острой кровопотере, хронических воспалительных процессах.

3. Лейкоциты - белые кровяные тельца. Продуцируются в костном мозге и лимфатических узлах и защищают организм от внешних воздействий. Норма для всех — 4.0–9.0. Превышение говорит о наличии инфекции и воспалении. Большое их количество бывает при разных ситуациях, порой не связанных с болезнями. Они могут подскочить от физического напряжения, стресса или беременности. Но бывает, что лейкоцитоз связан с заболеваниями, а именно: бактериальными инфекциями; воспалительными процессами; аллергическими реакциями; лейкозами; приемом гормональных препаратов, некоторых сердечных препаратов типа дигоксина. А вот лейкопения - нехватка лейкоцитов может говорить о вирусной инфекции например, при гриппе или приеме некоторых лекарств, например, анальгетиков, противосудорожных.

4. Тромбоциты - клетки, обеспечивающие свертываемость крови, участвуют в образовании тромбов. Нормальное количество — 180–320. Если их больше нормы, то, возможно, у вас туберкулез, язвенный колит, цирроз печени. Такое бывает еще и после операций или при употреблении гормональных препаратов. Пониженное их содержание случается при действии алкоголя, отравлении тяжелыми металлами, болезнях крови, почечной недостаточности, заболеваниях печени, селезенки, гормональных нарушениях. А также при действии некоторых лекарств: антибиотиков, мочегонных, дигоксина, нитроглицерина, гормонов.

5. СОЭ или РОЭ - скорость оседания эритроцитов. Это показатель течения болезни. Обычно СОЭ увеличивается на 2–4 сутки заболевания, а пика достигает в период выздоровления. Норма для мужчин — 2–10 мм/ч, для женщин - 2–15 мм/ч. Повышенные показатели бывают при инфекциях, воспалениях, анемии, болезнях почек, гормональных нарушениях, шоке после травм и операций, а пониженное наблюдается при недостаточности кровообращения, анафилактическом шоке.

6. Глюкоза- концентрация глюкозы в здоровом организме должна быть 3,5–6,5 ммоль/литр. Понижение глюкозы свидетельствует о недостаточном и нерегулярном питании, гормональных заболеваниях, повышение — о сахарном диабете.

7. Общий белок. Норма его - 60–80 гр. /литр. При ухудшении работы печени, почек, недоедании он понижается. Такое часто бывает после жестких диет.

8. Общий билирубин - должен показывать не выше 20,5 ммоль/литр. Он — индикатор работы печени. При гепатитах, желчекаменной болезни или разрушении эритроцитов билирубин повышается.

9. Креатинин - отвечает за наши почки. Его нормальная концентрация: 0,18 ммоль/литр. Превышение нормы — признак почечной недостаточности, если не дотягивает до нормы — значит, нужно повышать иммунитет.

По показателям нашей крови врач может определить физическое состояние организма. Обязательно обследуйтесь и проходите диспансеризацию.

Будьте здоровы!!!


В рамках проекта «Тульское долголетие» проведена тематическая беседа "Запоры и их последствия в жизни пожилых людей"


28 марта 2023 года в полустационарном социально-реабилитационном отделении, в рамках проекта «Тульское долголетие» медицинской сестрой проведена тематическая беседа «Запоры и их последствия в жизни пожилых людей».

Запор у пожилых — это нарушение стула у граждан 60 лет и старше, при котором частота дефекаций составляет менее 3-х раз в неделю или опорожнение кишечника требует дополнительных усилий. Симптом чаще обусловлен естественными возрастными изменениями кишечной стенки, но может вызываться и органическими заболеваниями пищеварительного тракта.

Запоры значительно ухудшают качество жизни и способствуют возникновению органических патологий нижних отделов ЖКТ.

Причины запора у пожилых.

  • Физиологические особенности.
  • Атония кишечника.
  • Гиподинамия.
  • Слабость мышц пресса.
  • Особенности диеты.
  • Расстройства эндокринной системы.
  • Стрессовые ситуации.
  • Проктологические заболевания.
  • Осложнения фармакотерапии.

В комплекс терапевтических мер, направленных на борьбу с запорами, входят не только мероприятия, устраняющие данную патологию, но и работа с факторами, провоцирующими данный недуг.

Лечение запора.

  • Выполнение лечебной гимнастики.
  • Использование рецептов и методов народной медицины.
  • Соблюдение диеты.
  • Систематическое выполнение назначенного врачом лечения.

Соблюдая диету и придерживаясь особого меню, необходимо также помнить о достаточном потреблении воды. Следует выпивать порядка двух литров чистой воды за день. Такой объем жидкости должен стать нормой не только на период соблюдения диеты, но и в дальнейшем. За счёт этого удастся не допустить повторного возникновения запоров.

Приступая к борьбе с запорами, пожилым людям необходимо принимать во внимание определённые рекомендации:

  • Стоит отдавать предпочтение вареным, тушеным и приготовленным на пару блюдам.
  • Необходимо употреблять овощи и фрукты в сыром виде.
  • Не нужно измельчать еду слишком сильно.
  • Приёмы пищи должны быть дробными: небольшие порции примерно 6–7 раз в день.
  • Еда не должна быть сильно горячей.

Если запор связан с возрастными изменениями организма, для нормализации стула в первую очередь применяют немедикаментозные методы. А с целью быстрого очищения кишечника назначают клизмы. При упорных запорах применяют пероральные слабительные средства, ректальные суппозитории. При задержке стула более 3-х дней, которая сопровождается интенсивной болью в полости живота, нарушением общего состояния, необходимо как можно быстрее обратиться к врачу.



В рамках проекта «Тульское долголетие» проведено индивидуальное реабилитационно-восстановительное занятие. Аппликация из фасоли «Кошечка», направленная на поддержание моторики, внимания и мышления


06 марта 2023 года в полустационарном социально-реабилитационном отделении, специалистом по реабилитационной работе в рамках проекта «Тульское долголетие» проведено индивидуальное реабилитационно-восстановительное занятие. Аппликация из фасоли «Кошечка».

В процессе занятия данным видом аппликации повышается эффективность работы множества навыков:

  • поддержание творческих способностей, креативности, умение видеть разные ситуации под нестандартным углом;
  • возможность отдохнуть и снять стресс;
  • стимулирование моторики рук;
  • тренировка усидчивости, мышления и внимания.

Такие формы работы помогают человеку по иному взглянуть на самого себя, окружающий его мир, адаптироваться к постоянно изменяющимся условиям и обучиться чему-то новому.

Фасоль - идеальный вариант для творчества. Из этой крупы своими руками можно сделать очень красивые поделки. Сегодня, нашей реабилитируемой было предложено создать аппликацию из фасоли. Работа с любом видом аппликации положительно сказывается на поддержании моторики и мыслительных процессов, только в случае с фасолью добавляется и работа фантазии, нужно быть внимательным, чтобы все получилось.

Реабилитируемая на данном занятии получила возможность отдохнуть и снять стресс, а радость от законченной работы вселила уверенность в себе.



В рамках проекта «Тульское долголетие» проведено групповое реабилитационное занятие трудотерапией по работе с фетром «Брошь Бабочка», направленное на поддержание памяти и моторики рук


27 февраля 2023 года в полустационарном социально-реабилитационном отделении, специалистом по реабилитационной работе в рамках проекта «Тульское долголетие» проведено занятие трудотерапией по работе с фетром «Брошь Бабочка», направленное на поддержание памяти и моторики рук.

Задачи реабилитационного занятия:

  • поддержание моторики рук и внимания;
  • поддержание творческой активности и усидчивости;
  • поддержание позитивной самооценки.

При использовании минимального набора инструментов, из фетра можно легко и быстро создать своими руками оригинальное, красочное украшение, поэтому, на занятиях трудотерапией мы очень часто используем для изготовления поделок именно этот материал. Мы стараемся строить занятия в режиме диалогового общения, включать наших получателей социальных услуг в ситуации группового, коллективного взаимодействия, предоставлять возможность каждому проявлять инициативу и самостоятельность, учиться согласовывать свои действия в коллективной творческой деятельности.

На занятии, все участники высказывали свое мнение, подбирали нужные цвета фетра, обсуждали этапы работы. Наши реабилитируемые создали из фетра женственную брошь – бабочку, тем самым получили от проделанной работы массу удовольствия, незабываемые эмоции, интересный опыт, который пригодится в дальнейшем.



В рамках проекта «Тульское долголетие» проведена тематическая беседа "Профилактика новой коронавирусной инфекции"


20 февраля 2023 года в полустационарном социально-реабилитационном отделении, в рамках проекта «Тульское долголетие» медицинской сестрой проведена тематическая беседа «Профилактика новой коронавирусной инфекции».



Коронавирусная инфекция — это острое инфекционное заболевание, передающееся воздушно – капельным путём.

Основные меры профилактики коронавирусной инфекции:

  • Не прикасаться руками к лицу.
  • Мыть тщательно руки.
  • Использовать антисептики.
  • Кашлять и чихать в салфетку, а если ее под рукой нет – в сгиб локтя.
  • Носить маску.
  • Избегать близких контактов.
  • Проветривать помещения.
  • При общении обязательно соблюдать дистанцию.
  • Укреплять иммунитет при помощи витаминов и других средств.
  • Делать чаще влажную уборку с применением дезинфицирующих средств.
  • Обязательно в срок делать прививку от COVID -19.

Так как вирус может длительное время оставаться активным на различных поверхностях, включая продукты питания, во время пандемии медики рекомендуют соблюдать правила безопасности с пищевыми продуктами:

  • тщательно мыть продукты питания горячей водой;
  • во время приготовления пищи ,особенно при разделке мяса и рыбы, чаще мыть руки;
  • использовать разные разделочные доски и ножи – для мяса одни, для продуктов, которые не будут проходить термическую обработку такие как сыр, хлеб и так далее, другие.

В заключении отметим, что профилактика — это основная превентивная мера, которую мы можем предпринять для предотвращения распространения заболевания.

Соблюдайте меры профилактики и берегите себя и своих близких.


Фольклорная программа «Спеши, народ, Масленица идет!»


21 февраля 2023 года в полустационарном социально-реабилитационном отделении в рамках реализации проекта «Тульское долголетие» культорганизатором проведена фольклорная программа «Спеши, народ, Масленица идет!»



Масленица - одна из самых старинных, любимых и почитаемых в народе праздников. История происхождения имеет языческие корни, но это единственный праздник на Руси, который проходит в течение семи дней и отмечается с огромным размахом: с песнями, танцами, играми, забавами и обильными угощениями.

В ходе мероприятия получатели социальных услуг ознакомились с русскими традициями и обычаями праздника «Масленица», отгадывали загадки, вспоминали пословицы, а также приняли участие в забавных играх и конкурсах: «Мотальщики», «Коробочка», «Теннисная ложка», «Снежки и палки».



В заключение мероприятия все пили ароматный чай с блинами и медом, делясь эмоциями после веселых забав.


Мероприятие по правилам дорожного движения «Знаки дорожные помни всегда!»


13 февраля 2023 года в полустационарном социально-реабилитационное отделении в рамках проекта «Тульское долголетие» культорганизатор провела мероприятие по правилам дорожного движения «Знаки дорожные помни всегда!».



Основная цель мероприятия: закрепить знания о дорожных знаках и их значениях, правилах поведения на дороге, развивать мышление, память, внимание, пространственную ориентацию и ответственность. Соблюдение правил дорожного движения нужны для того, чтобы не ставить под угрозу своё здоровье, свою жизнь и жизнь окружающих людей.






 

Узнай размер своих пособий

Как получить социальные услуги
Память поколений
Диспансеризация