Тематическая беседа «Здоровый образ жизни в пожилом возрасте»

15 апреля 2024 года в полустационарном социально-реабилитационном отделении медицинской сестрой, в рамках проекта «Тульское долголетие», проведена тематическая беседа «Здоровый образ жизни в пожилом возрасте».

Здоровый образ жизни - основа долголетия.

Основы здорового образа жизни – это отказ от вредных привычек, рациональный режим дня с достаточным отдыхом, сбалансированное и умеренное питание, систематические и умеренные нагрузки, создание позитивного эмоционального фона.

Надо всегда помнить: здоровый образ жизни не имеет возрастных ограничений и приносит ощутимую пользу в любом периоде жизни!

Тематическая викторина к 90-летию со дня рождения Ю.А. Гагарина и Всемирному дню авиации и космонавтики «108 минут изменившие мир»

12 апреля 2024 года в полустационарном социально-реабилитационном отделении в рамках проекта «Тульское долголетие» культорганизатором проведена тематическая викторина к 90-летию со дня рождения Ю.А. Гагарина и Всемирному дню авиации и космонавтики «108 минут изменившие мир».

Космонавтика – это звучит гордо. Грандиозные успехи космонавтики приковывают внимание самых разных слоёв общества практически всех стран и континентов. Космонавтика не оставляет равнодушным никого. Всё большее количество стран присоединяется к исследованию космоса. И мы решили не отставать от них. Граждане «серебряного» возраста и инвалиды с удовольствием поучаствовали в викторине, с азартом отвечали на тематические вопросы, с интересом слушали неизвестную информацию о покорении космического пространства.

Мероприятие прошло в тёплой и дружелюбной обстановке, ведь для многих из обслуживаемых время покорения космоса связано с детством и радостными открытиями.

Спортивная эстафета «В здоровом теле – здоровый дух»

11 апреля 2024 года в полустационарном социально-реабилитационном отделении инструктором по лечебной физкультуре была проведена спортивная эстафета «В здоровом теле – здоровый дух», приуроченная Всемирному Дню здоровья.

Проведение спортивных мероприятий для граждан старшего возраста — это активное долголетие в действии и физкультурно - оздоровительные работы, направленные на улучшение двигательной деятельности. Основными целями и задачами проведения спортивных мероприятий являются - формирование у граждан пожилого возраста навыков здорового образа жизни, улучшение двигательных функций и внимательности.

Эстафета проходила в размеренном темпе с дозированной физической нагрузкой. Все участники проявляли активность и солидарность, поддерживали и помогали друг другу, были внимательны и дружелюбны. Проведение спортивных мероприятий помогает нашим получателям социальных услуг обрести уверенность в себе, а движения в игровой форме способствуют укреплению динамики и координации движений.

Игра в кегли

10 апреля 2024 года в полустационарном социально-реабилитационном отделении инструктором по лечебной физкультуре в рамках проекта "Тульское долголетие" была проведена игра в кегли, направленная на внимательность, поддержание координации и воспитание спортивного духа.

Боулинг - это спортивное мероприятие, направленное на улучшение качества жизни людей с ограниченными возможностями здоровья через формирование здорового образа жизни.

Боулинг - одна из любимых и увлекательных игр у наших получателей социальных услуг, ведь занятия боулингом укрепляют мышцы ног - что особенно полезно для пожилых людей, ведущих малоподвижный образ жизни. Игрок совершает много разных движений - наклонов, поворотов, выпадов, что способствует растяжению всех групп мышц. Также в процессе игры прорабатываются мышцы рук, шеи, плечевого корпуса. А кроме того боулинг отлично поднимает настроение, а сами участники во время игры получают большой заряд бодрости и положительных эмоций.

Практическое реабилитационное занятие, направленное на снятие мышечного и эмоционального напряжения

10 апреля 2024 года психолог полустационарного социально-реабилитационного отделения Алимова Т.В. в рамках плана, разработанного совместно с ГУЗ ТО «Тульская областная клиническая больница» филиалом «Госпиталя ветеранов войн и труда» провела для участников боевых действий, проходящих реабилитацию практическое реабилитационное занятие, направленное на снятие мышечного и эмоционального напряжения.

Патриотический час «Победные залпы 45-го»

9 апреля является особой памятной датой военной истории России. В этот день в 1945 году завершился штурм города-крепости Кёнигсберг.

09 апреля 2024 года в полустационарном социально-реабилитационном отделении культорганизатор провела патриотический час «Победные залпы 45-го».

Ведущая представила презентацию о штурме Кёнигсберга. Рассказала о победных 4-х днях, о капитуляции 9 апреля 1945 года немецкой группировки, какие войска принимали участие в штурме Кёнигсберга, как мужественно сражались воины Красной Армии в боях за город, что в честь взятия города была учреждена одноимённая медаль - «За взятие Кёнигсберга». И это единственная медаль, учреждённая в награду за взятие города-крепости.

Завершилось мероприятие просмотром видеофильма «Уникальная видеохроника штурма города - героя Кенигсберга»(1945г).

Занятие с элементами тренинга «Космическая эпоха», направленное на профилактику старческой астении

09 апреля 2024 года в полустационарном социально-реабилитационном отделении психологом Алимовой Т.В. было проведено занятие с элементами тренинга «Космическая эпоха», направленное на профилактику старческой астении.

12 апреля – памятная дата, установленная в ознаменование первого полёта человека в космос. В этот день человечество впервые смогло дотянуться до звезд, о чем раньше оно даже не мечтало. 12 апреля 1961 года Юрий Гагарин на космическом корабле «Восток» за 108 минут облетел земной шар и благополучно вернулся на Землю. Занятие проходило в непринужденной, доброжелательной атмосфере.

Получатели социальных услуг в форме игры совершили путешествие на неизведанную планету и под космическую музыку отправились путешествовать по Галактике, где им нужно было выполнять интересные задания и упражнения: «Собери слово», «Найди пару», «Освоение космоса», «Подставь слово», «Рисование по точкам».

Занятие помогло гражданам пожилого возраста справиться с негативными эмоциями, снять нервно-психическое напряжение, сформировать способность оптимистического восприятия окружающего мира.

Лекторий, приуроченный Всемирному дню здоровья «Здоровье человека в его руках»

08 апреля 2024 года в полустационарном социально-реабилитационном отделении медицинской сестрой проведен лекторий, приуроченный Всемирному дню здоровья «Здоровье человека в его руках».

Здоровье — это состояние полного физического, духовного и социального благополучия.

Меры по сохранению здоровья:

• правильное питание;
• ведение здорового образа жизни;
• отказ от вредных привычек;
• соблюдение режима дня;
• занятие посильными физическими нагрузками.

Только вы способны сделать себя здоровыми, счастливыми, любимыми.

Игровая программа «Апрельская юморина»

05 апреля 2024 года в рамках проекта «Тульское долголетие» проведена игровая программа «Апрельская юморина», приуроченная ко Дню смеха.

Медики считают, что смех продлевает жизнь человека, улучшает здоровье, а позитивное настроение передаётся окружающим.

Вот и сегодня наши обслуживаемые улучшили свое самочувствие, приняв участие в смешных конкурсах, шуточных тестах и играх.

Игра «Нарисуй слона» дала возможность вволю посмеяться, конкурс «Понятно без слов» проявить свои артистические способности, конкурс «Угадай-ка» интеллектуальные способности, так как пришлось подумать и вспомнить любимые стихи и сказки.

Мероприятие получилось веселым, задорным, вызвало много положительных эмоций.

Посещение кинотеатра и просмотр фильма «Летучий корабль»

04 апреля 2024 года в полустационарном социально – реабилитационном отделении наши получатели социальных услуг посетили 3D Кинотеатр г. Венёва, где на благотворительной основе посмотрели фильм «Летучий корабль».

Цель кинотерапии - профилактика одиночества людей старшего поколения, продление их социальной активности и удовлетворение культурных потребностей.

Как же приятно провести время за просмотром романтической комедии, а на большом экране она смотрится ещё интереснее!

Обслуживаемые испытали разный спектр эмоций: от печали до радости, от разочарования до восторга, проживая самые разные чувства и пропуская их через себя.

Занятие в парковой зоне, направленное на профилактику депрессивных состояний, снятия эмоционального напряжения

04 апреля 2024 года в полустационарном социально-реабилитационном отделении психологом Алимовой Т.В. было проведено занятие в парковой зоне, направленное на профилактику депрессивных состояний, снятия эмоционального напряжения.

Экотерапия — методика, которая основана на прямом контакте человека с природой. Пребывание на природе улучшает настроение. Так называемые «лесные ванны», помогают справиться с повседневным стрессом.

Смысл экотерапии крайне прост: добраться до ближайшего парка и провести там некоторое время, вдыхая полной грудью лесной воздух. Прогулки на природе помогают получателям социальных услуг улучшить кровообращение, успокаивают, снимают стресс, нормализуют давление, помогают справиться с негативными эмоциями.