Психологический тренинг «Страх и тревога»

23 апреля 2024 года в полустационарном социально-реабилитационном отделении психологом Алимовой Т.В. в рамках проекта «Тульское долголетие» был проведён психологический тренинг «Страх и тревога», направленный на профилактику старческой астении.

Цель: снятие психоэмоционального напряжения, выработка стратегий по преодолению страха, выявление основных страхов у граждан пожилого возраста и инвалидов.

Многие из нас испытывают страхи и тревожность в различных ситуациях. Страх может быть вызван различными причинами: переживаниями из прошлого, неопределенностью будущего, опасностями в настоящем. Тревожность в свою очередь, может быть связана с постоянным беспокойством, ощущением недостаточности или сомнениями в собственных способностях. Для преодоления страхов и тревожности важно осознавать их происхождение и работать над принятием и контролем этих эмоций.

Психологический тренинг помог получателям социальных услуг включиться в групповое взаимодействие, позволил создать положительный эмоциональный настрой, помог понять, что страхи и тревожность, часть человеческой природы, и нормально переживать их время от времени. Главное - не дать им властвовать над нашей жизнью и научиться адаптироваться к ним, стремясь к психологической уверенности и ментальному здоровью.

Познавательный лекторий «Секреты долголетия»

22 апреля 2024 года медицинской сестрой, в рамках проекта «Тульское долголетие», проведен познавательный лекторий «Секреты долголетия».

Секреты долголетия: поддержание хорошей физической формы, исключение вредных привычек, пешие прогулки, сбалансированное питание, правильный режим дня, здоровый сон, творческая и интересная работа, позитивное мышление, профилактические осмотры у врача, диспансеризация.

Если Вы и правда хотите прожить очень долго, относитесь с уважением и заботой к собственному организму и он ответит Вам взаимностью. Всё в Ваших руках: просто выберите с чего начать, и начните жить полной жизнью.

Информационный лекторий, приуроченный Всемирной недели иммунизации «Профилактика и иммунизация»

19 апреля 2024 в полустационарном социально-реабилитационном отделении медицинской сестрой проведен информационный лекторий, приуроченный Всемирной недели иммунизации «Профилактика и иммунизация».

Самый эффективный метод профилактики – иммунизация. Иммунизация– метод индивидуальной или массовой защиты населения от инфекционных заболеваний путем создания или усиления искусственного иммунитета при помощи вакцин.

В настоящее время в рамках Национального календаря профилактических прививок взрослому населению проводится иммунизация против инфекционных заболеваний: вирусный гепатит В, дифтерия, столбняк, корь, краснуха, пневмококковая инфекция, грипп.

Все прививки, которые включены в Национальный календарь, делаются бесплатно.

Групповое занятие «Воспоминания из детства». Викторина «Я - младенец»

19 апреля 2024 года в полустационарном социально–реабилитационном отделении специалистом по реабилитационной работе проведено групповое занятие «Воспоминания из детства». Викторина «Я - младенец», направленное на поддержание мозговой активности и памяти.

Цель занятия - поддержание функций памяти, внимания и мышления.

Чтобы сохранять ясность ума, мозгу необходимо давать сложные задания, причем каждый день. К счастью, эти задания могут быть интересными и доставлять радость пожилым людям и инвалидам. Данные мероприятия способствуют сохранению остроты и ясности ума, улучшению эмоционального фона и общего самочувствия, уменьшению вероятности возрастных заболеваний, вызванных снижением интеллектуальной нагрузки.

На мероприятии среди получателей социальных услуг царила атмосфера тепла и взаимопонимания, и все присутствующие получили заряд бодрости на целый день.

Сказкотерапевтическое занятие

18 апреля 2024 года психолог полустационарного социально-реабилитационного отделения Алимова Т.В. в рамках плана, разработанного совместно с ГУЗ ТО «Тульская областная клиническая больница» филиалом «Госпиталя ветеранов войн и труда» провела для участников боевых действий, проходящих реабилитацию сказкотерапевтическое занятие, направленное на снятие тревоги и эмоционального напряжения.

Викторина «Законы, улицы, дороги»

18 апреля 2024 года в полустационарном социально – реабилитационном отделении культорганизатором проведено занятие по школе безопасности для пожилых людей. Викторина «Законы, улицы, дороги», направленная на поддержание знаний правил дорожного движения.

В целях обеспечения своей безопасности пешеходы должны вести себя правильно на дорогах. И сегодня в гости к ним пришел «инспектор» безопасности дорожного движения, который провел тематическую викторину.

Присутствующие отвечали на вопросы: что означают цвета дорожного светофора, для чего нужен тротуар, как переходить улицу, обозначение дорожных знаков.

В ходе занятия граждане «серебряного» возраста и инвалиды сделали вывод, что не стоит подвергать свою жизнь опасности, необходимо соблюдать правила дорожного движения и быть осторожным на дороге.

Консультация для пациентов госпиталя на тему: «Предоставление социальных услуг в полустационарной форме»

18 апреля 2024 года заведующая полустационарным социально-реабилитационным отделением Бакланова Н.В. и реабилитолог Мосур Е.А. в рамках реализации плана «Тульское долголетие», разработанного совместно с ГУЗ ТО «Тульская областная клиническая больница» филиалом «Госпиталя ветеранов войн и труда» провели консультацию для пациентов госпиталя на тему: «Предоставление социальных услуг в полустационарной форме».

Вниманию пациентов была представлена красочная презентация «Жизнь нашего отделения», после просмотра которой пациентка госпиталя – жительница г. Венева изъявила желание оформляться на социальное обслуживание в полустационарной форме.

Так же были освещены виды услуг, тарифы на услуги, документы, порядок и условия предоставления услуг в полустационарной форме социального обслуживания.

Встреча проходила в форме вопрос-ответ, в завершении консультации всем желающим были розданы буклеты и предоставлена контактная информация с адресами поставщиков социальных услуг в полустационарной форме по Тульской области.

Тематическая беседа «Здоровый образ жизни в пожилом возрасте»

15 апреля 2024 года в полустационарном социально-реабилитационном отделении медицинской сестрой, в рамках проекта «Тульское долголетие», проведена тематическая беседа «Здоровый образ жизни в пожилом возрасте».

Здоровый образ жизни - основа долголетия.

Основы здорового образа жизни – это отказ от вредных привычек, рациональный режим дня с достаточным отдыхом, сбалансированное и умеренное питание, систематические и умеренные нагрузки, создание позитивного эмоционального фона.

Надо всегда помнить: здоровый образ жизни не имеет возрастных ограничений и приносит ощутимую пользу в любом периоде жизни!

Тематическая викторина к 90-летию со дня рождения Ю.А. Гагарина и Всемирному дню авиации и космонавтики «108 минут изменившие мир»

12 апреля 2024 года в полустационарном социально-реабилитационном отделении в рамках проекта «Тульское долголетие» культорганизатором проведена тематическая викторина к 90-летию со дня рождения Ю.А. Гагарина и Всемирному дню авиации и космонавтики «108 минут изменившие мир».

Космонавтика – это звучит гордо. Грандиозные успехи космонавтики приковывают внимание самых разных слоёв общества практически всех стран и континентов. Космонавтика не оставляет равнодушным никого. Всё большее количество стран присоединяется к исследованию космоса. И мы решили не отставать от них. Граждане «серебряного» возраста и инвалиды с удовольствием поучаствовали в викторине, с азартом отвечали на тематические вопросы, с интересом слушали неизвестную информацию о покорении космического пространства.

Мероприятие прошло в тёплой и дружелюбной обстановке, ведь для многих из обслуживаемых время покорения космоса связано с детством и радостными открытиями.

Спортивная эстафета «В здоровом теле – здоровый дух»

11 апреля 2024 года в полустационарном социально-реабилитационном отделении инструктором по лечебной физкультуре была проведена спортивная эстафета «В здоровом теле – здоровый дух», приуроченная Всемирному Дню здоровья.

Проведение спортивных мероприятий для граждан старшего возраста — это активное долголетие в действии и физкультурно - оздоровительные работы, направленные на улучшение двигательной деятельности. Основными целями и задачами проведения спортивных мероприятий являются - формирование у граждан пожилого возраста навыков здорового образа жизни, улучшение двигательных функций и внимательности.

Эстафета проходила в размеренном темпе с дозированной физической нагрузкой. Все участники проявляли активность и солидарность, поддерживали и помогали друг другу, были внимательны и дружелюбны. Проведение спортивных мероприятий помогает нашим получателям социальных услуг обрести уверенность в себе, а движения в игровой форме способствуют укреплению динамики и координации движений.

Игра в кегли

10 апреля 2024 года в полустационарном социально-реабилитационном отделении инструктором по лечебной физкультуре в рамках проекта "Тульское долголетие" была проведена игра в кегли, направленная на внимательность, поддержание координации и воспитание спортивного духа.

Боулинг - это спортивное мероприятие, направленное на улучшение качества жизни людей с ограниченными возможностями здоровья через формирование здорового образа жизни.

Боулинг - одна из любимых и увлекательных игр у наших получателей социальных услуг, ведь занятия боулингом укрепляют мышцы ног - что особенно полезно для пожилых людей, ведущих малоподвижный образ жизни. Игрок совершает много разных движений - наклонов, поворотов, выпадов, что способствует растяжению всех групп мышц. Также в процессе игры прорабатываются мышцы рук, шеи, плечевого корпуса. А кроме того боулинг отлично поднимает настроение, а сами участники во время игры получают большой заряд бодрости и положительных эмоций.