Психологический тренинг «Внутренний ребёнок»

02 февраля 2024 года в полустационарном социально-реабилитационном отделении психологом Алимовой Т.В. в рамках проекта «Тульское долголетие» был проведен психологический тренинг «Внутренний ребёнок», направленный на профилактику старческой астении.

«Все мы родом из детства...» - Антуан де Сент-Экзюпери.

Цель: работа с мыслями и чувствами, одиночеством, тревогой и бессонницей, трансформация негативного состояния.

Термин "Внутренний ребенок" – это такое состояние, когда вы позволяете себе снова оказаться в беззаботном и счастливом детстве. В каждом из нас присутствует частичка души, сохранившаяся с тех пор, как мы были детьми. Это крайне важный фрагмент человека.

Во время тренинга были применены такие упражнения, как: «Встреча с Внутренним ребенком», «Кто на фотографии?», «Какой я был(а) в детстве?», «Фотоальбом». С большим удовольствием получатели социальных услуг посмотрели мультфильм «Маша и Медведь», в котором метафорически очень красиво показано, как во взрослом Медведе активизируется его Внутренний Чудесный ребенок.

Тренинг «Внутренний ребенок» помогает осознать свою жизненную историю, через свое прошлое понять настоящее, увидеть истинные мотивы многих поступков и действий, избавиться от обид, простить и обрести внутреннюю свободу. Тренинг прошёл в теплой, дружеской обстановке. Граждане старшего поколения и инвалиды получили заряд положительных эмоций и впечатлений.