Психологический тренинг «Формирование здоровой самооценки»

02 июля 2024 года в полустационарном социально-реабилитационном отделении психологом Алимовой Т.В. в рамках проекта «Тульское долголетие» был проведён психологический тренинг «Формирование здоровой самооценки», направленный на профилактику старческой астении.

Самооценка - это комплексная характеристика показывающая, как человек воспринимает себя самого. Обладая здоровой самооценкой – значит ценить себя таким, какой ты есть, позитивно воспринимать свою личность, иметь реалистичные ожидания от себя и своими действиями проявлять уважение к себе и верность своим ценностям.

Если знать это, то можно освоить новые идеи и умения, а также применить на практике инструменты, позволяющие стать увереннее.

Психологический тренинг помог получателям социальных услуг включиться в групповое взаимодействие, позволил создать положительный эмоциональный настрой, помог понять, что позитивная самооценка помогает хорошо себя чувствовать и хорошо выглядеть.

Информационная беседа «Разнообразие продуктов в рационе здорового питания"

01 июля 2024 года в полустационарном социально-реабилитационном отделении медицинской сестрой проведена информационная беседа «Разнообразие продуктов в рационе здорового питания", направленная на пропаганду здорового питания граждан пожилого возраста и инвалидов.

Разнообразие в питании является ключом к здоровому образу жизни.

Разнообразие продуктов в рационе обеспечивает организм всеми необходимыми макро- и микроэлементами, витаминами и минералами, белками, жирами, углеводами и клетчаткой.

Час мужества и памяти к Дню партизан и подпольщиков «Уходили в поход партизаны»

28 июня 2024 года в полустационарном социально-реабилитационном отделении культорганизатором проведен час мужества и памяти к Дню партизан и подпольщиков «Уходили в поход партизаны».

День партизан и подпольщиков — праздник молодой, но очень важный. Это день бойцов невидимого фронта, тех, кто помогал ковать победу в тылу врага. Их подвиг обычно остается в тени, но тот вклад, что они внесли в общее дело, нельзя недооценить. Память о их подвиге навсегда в наших сердцах.

И сегодняшнее мероприятие началось с песни «Ой туманы мои, растуманы» в исполнении нашей обслуживаемой, которую подхватили присутствующие и спели все вместе. Присутствующие окунулись в воспоминания военных и тяжелых лет, почтили память тех, кто так храбро и бесстрашно сражался за нашу свободу.

Есть события, даты, имена людей, которые вошли в историю города, края, страны и даже в историю всей Земли. О них пишут книги, рассказывают легенды, сочиняют стихи, музыку. Главное же – о них помнят. И эта память передаётся из поколения в поколение и не даёт померкнуть далёким дням и событиям.

Групповое занятие трудотерапией по работе с бумажными салфетками «Объемные цветы»

27 июня 2024 года в полустационарном социально-реабилитационном отделении в рамках проекта «Тульское долголетие» специалистом по реабилитационной работе проведено групповое занятие трудотерапией по работе с бумажными салфетками «Объемные цветы», направленное на поддержание моторики пальцев рук и воображения.

Пожилым людям и инвалидам особенно важно заниматься творчеством, для того чтобы стимулировать работу мозга, поддерживать мелкую моторику рук. Более того, новое увлекательное хобби пробуждает мотивацию творить дальше, стимулируя вести более активный, открытый образ жизни.

В ходе занятия получатели социальных услуг стали участниками захватывающего действия - превращения бумажного квадрата в объемные цветы, тем самым мероприятие благоприятное воздействие на организм, поспособствовало закреплению положительных эмоций.

Реабилитационное занятие «Лабиринты», направленное на профилактику деменции

25 июня 2024 года в полустационарном социально-реабилитационном отделении психологом Алимовой Т.В. было проведено реабилитационное занятие «Лабиринты», направленное на профилактику деменции.

Лабиринт - одна из разновидностей головоломок, придуманных человеком очень давно. Самое раннее изображение лабиринта-путаницы приходиться на 1420г. н.э. Разгадывание лабиринтов - занятие интересное и увлекательное.

Прохождение лабиринтов способствует развитию умения сосредотачиваться, находить верный путь, оглядываясь, а иногда и возвращаясь назад, находить самый короткий путь.

Реабилитационное занятие помогает гражданам пожилого возраста и инвалидам научиться логически, прокладывать ходы, перебирая все возможные варианты, помогает развивать наблюдательность, мелкую и крупную моторику, глазомер, образное мышление, зрительно-пространственную память, умение ориентироваться на плоскости.

Информационный час, посвященный Международному дню борьбы с наркоманией «Наркотики и их влияние на человека»

24 июня 2024 года в полустационарном социально-реабилитационном отделении медицинской сестрой проведен информационный час, посвященный Международному дню борьбы с наркоманией «Наркотики и их влияние на человека».

Наркотики — это химические вещества, способные воздействовать на центральную нервную систему человека и формировать стойкую физическую и психическую зависимость. Употребляют их в разных видах: таблетки, инъекции, курение, вдыхание.

Последствия употребления наркотиков - социальная деградация, поражение всего организма и высокая смертность.

Человек не способен самостоятельно отказаться от приема данных средств, ему необходима срочная помощь.

Возложение цветов к мемориалу – Братской могилы советских воинов. Патриотический флешмоб «Зажги свечу памяти»

21 июня 2024 год в полустационарном социально-реабилитационном отделении состоялось возложение цветов к мемориалу – Братской могилы советских воинов. Кроме того, обслуживаемы отделения приняли участие в патриотическом флешмобе «Зажги свечу памяти».

Есть в истории нашей Родины события, которые никогда не забудутся, останутся в памяти людей, а время лишь подчеркивает их величие. Накануне Дня памяти и скорби получатели социальных услуг посетили мемориал Братской могилы советских воинов г. Венева, где возложили цветы и зажгли свечу памяти.

И пока жива память об этом событии, пока жива в наших сердцах благодарность тем, кто отстоял честь, свободу и независимость нашей Родины, наше государство будет независимым, а народ – НЕПОБЕДИМЫМ!

Групповое занятие на поддержание моторики рук, улучшение координации движений верхних конечностей «Шнурки»

20 июня 2024 года в полустационарном социально – реабилитационном отделении cпециалистом по реабилитационной работе проведено групповое занятие на поддержание моторики рук, улучшение координации движений верхних конечностей «Шнурки».

Цель - улучшение мелкой моторики рук, улучшение координации движений верхних конечностей.

Занятие проводится с использованием макетов ботинка, сапожка, грибочка и других.

Упражнение у получателей социальных услуг поддерживает сенсомоторную координацию движений, мелкую моторику рук, пространственное ориентирование ("вверху", "внизу", "справа", "слева"), формирует навыки шнуровки (шнурование, завязывание шнурка на бант), что способствует поддержанию речи. Пожилые люди и инвалиды ставят перед собой задачу и прилагают усилия над ее выполнением – это прекрасная волевая тренировка!

Спортивная игра в Дартс на свежем воздухе

19 июня 2024 года в полустационарном социально-реабилитационном отделении инструктором по лечебной физкультуре в рамках проекта "Тульское долголетие" проведена спортивная игра в Дартс на свежем воздухе, направленная на борьбу с мелкими когнитивными нарушениями и здоровый образ жизни.

Игра в дартс - это игра, в которой игроки метают дротики в круглую мишень, укрепленную на стене (столбе, дереве) и отличная психологическая разгрузка для людей старшего поколения. Она способствует развитию координации движений, глазомера и точности броска. Игра подвижная, позволяет держать организм в тонусе, развивает мышцы и очень полезна гражданам пожилого возраста.

Наши получатели социальных услуг и инвалиды с удовольствием участвовали в соревнованиях и с азартом бросали дротики в цель, стараясь попасть в яблочко, и многим это удавалось. Попутно они подсказывали новичкам правильную технику броска.

Главная цель соревнования - популяризация игры и привлечение наших получателей социальных услуг к регулярным занятиям физической культурой. Игра в дартс развивает концентрацию и точность движений, держит организм в тонусе, помогает отвлечься от своих проблем, поднимает самооценку.

Реабилитационное занятие песочной терапией «Дождь»

18 июня 2024 года в полустационарном социально – реабилитационном отделении психологом Алимовой Т.В. в рамках проекта «Тульское долголетие» было проведено реабилитационное занятие песочной терапией «Дождь», направленное на профилактику деменции.

Песок - это символ спокойствия, и в то же время перемен.

Использование цветного песка помогает снять эмоциональное напряжение, так как цветотерапия – эффективный метод воздействия цветом с целью восстановления деятельности организма.

На реабилитационном занятии получатель социальных услуг набирал в руки песок и струйкой выпускал одновременно и по очереди правой и левой рукой, проговаривая какой вид дождя он выбрал.

Взаимодействие с песком развивает мелкую моторику, позволяет уменьшить внутреннюю тревогу, улучшает самочувствие и настроение.

Тематическая беседа, посвященная Всемирному дню борьбы с артериальной гипертонией "Артериальная гипертония симптомы и профилактика"

17 июня 2024 года в полустационарном социально-реабилитационное отделении медицинской сестрой в рамках проекта «Тульское долголетие» проведена тематическая беседа, посвященная Всемирному дню борьбы с артериальной гипертонией "Артериальная гипертония симптомы и профилактика".

Гипертония - повышенное артериальное давление выше 140/90.

Симптомы гипертонии: головные боли, головокружение, кровотечение из носа, боли в области сердца, ухудшение зрения, появление “мушек” перед глазами, звон в ушах, слабость, судороги ног, одышка.

Профилактика гипертонии: правильное питание, регулярная физическая активность, отказ от вредных привычек, ведение здорового образа жизни.