Мастер-класс «Цветные фантазии» проведенный нашими социальными партнерами из Веневского краеведческого музея, направленный на развитие внимания, памяти и моторики

27 мая 2022 года реабилитируемые полустационарного социально–реабилитационного отделения приняли участие в мастер - классе по работе с цветными нитками «Цветные фантазии», направленном на развитие внимания, памяти и моторики.

Слово «ниткография» состоит из двух слов: нитка и графика - вид изобразительного искусства, использующийся в качестве основных изобразительных средств: линии, штрихи... то есть, получается, «пишу ниткой» или проще - «рисую нитью».

Наши социальные партнеры предложили выложить картины, данной техникой. Работа получилась очень энергозатратной и кропотливой, которая отлично развивает мелкую моторику, что так необходимо нашим получателям социальных услуг. Для работы нам понадобились разноцветные нитки, клей ПВА, картон и ножницы. На картоне нарисовали рисунок, контур которого обвели клеем, на него выложили нить, для акцентирования рисунка. Дальше всё зависело от фантазии – и толщина ниток, и цвет, и рисунок, и орнамент. Кистью нанесли клей на часть рисунка, на который при помощи палочки выложили нити, стараясь не оставлять зазоров, плотно и ровно. В итоге у всех получился неповторимый шедевр, который прогладили утюгом и вставили в рамки.

Нашим подопечным очень понравился мастер - класс своей оригинальностью и простотой исполнения. Делать что-то своими руками всегда доставляет удовольствие для души, ведь в это время уходят из головы депрессивные мысли, так как человек занят творческим процессом. В завершении работы реабилитируемые поблагодарили музейных работников за отличную организацию и проведение мастер-класса.

В рамках проекта «Тульское долголетие» проведена спортивно-развлекательная эстафета «Спорт возрасту не помеха», направленная на поддержание двигательной активности

25 мая 2022 года в полустационарном социально-реабилитационном отделении инструктором по лечебной физкультуре в рамках проекта "Тульское долголетие" проведена спортивно-развлекательная эстафета «Спорт возрасту не помеха», направленная на поддержание двигательной активности.

Давно доказано, что занятия спортом замедляют процесс старения и помогают поддерживать организм в тонусе и людям пожилого возраста необходимо заниматься физкультурой. Проведение спортивных мероприятий в игровой форме очень популярно среди наших подопечных. Они всегда идут на них с большим желанием, удовольствием и принимают самое активное участие. Для того чтобы конкурсы понравились всем, а само мероприятие оставило положительные эмоции принимались во внимание все физические и личные особенности наших подопечных, поэтому игры подобраны в веселом, но спокойном и медленном ритме.

Проведение такого рода мероприятий - это неотъемлемая часть реабилитационно – восстановительных занятий, направленных на улучшение двигательной деятельности наших подопечных. У всех участников с азартом горели глаза, а в соревнованиях всегда присутствовал спортивный дух, активность и желание победить. В упорной и веселой борьбе победила дружба - ведь все участвующие за здоровый образ жизни, а здоровье – великая ценность человека.

В рамках проекта «Тульское долголетие» проведено групповое занятие северной ходьбой, направленное на здоровый образ жизни

18 мая 2022 года в полустационарном социально-реабилитационном отделении инструктором по лечебной физкультуре в рамках проекта "Тульское долголетие" проведено групповое занятие северной ходьбой, направленное на здоровый образ жизни.

Пожилой возраст у большинства людей ассоциируется с появлением многих недугов, поэтому никто из нас не стремиться к званию «пожилой» человек. Тема физических упражнений в пожилом возрасте становится с одной стороны актуальной, а с другой стороны опасной. В отличие от обычного спорта у скандинавской (она же северная) ходьбы есть оздоровительный уровень, который практически не имеет никаких ограничений по возрасту и здоровью. Она оказывает достаточно мягкий оздоровительный эффект и не нуждается в тщательной подготовке к занятиям, а доступность, простота и дешевизна (не требуется специфических навыков и оборудования), делает ее привлекательной для людей разного возраста и социального уровня.

Польза северной ходьбы обусловлена занятиями на свежем воздухе, во время которых организм насыщается большим количеством кислорода. У наших подопечных улучшилось нервно-психологическое состояние, мышцы ног и суставы разгрузились за счет использования палок, снялось стрессовое состояние и поднялось настроение.

Участие в творческо-патриотическом Фестивале «Маршальский треугольник»

20 мая 2022 года обслуживаемые полустационарного социально-реабилитационного отделения приняли участие в творческо-патриотическом Фестивале «Маршальский треугольник» среди граждан пожилого возраста, организатором которого является Государственное автономное учреждение социального обслуживания Московской области Комплексный центр социального обслуживание и реабилитации «Серебряно-Прудский». Для получателей социальных услуг было огромной честью принять участие в данном Фестивале. Не смотря на то, что мы уже давно в рамках межрегионального взаимодействия сотрудничаем и ранее принимали участие в Фестивалях патриотической направленности подготовка к каждому особенная. Наши участники с огромным удовольствием и энтузиазмом продумывали номер для выступления. Сначала выбрали песню для нашей солистки Семиной Натальи Константиновны, а потом решили поставить на эту песню танец, в который постарались вложить частичку своей души. И вот творческий процесс закипел, выбор пал на песню патриотической направленности «Я лечу над Россией!» под музыкальный аккомпанемент Малахова П.В., а дальше началась постановка танца. Каждодневные репетиции на протяжении двух недель принесли, свои плоды в итоге выступление получилось ярким, целостным и запоминающимся. Зрители Фестиваля дарили нашим участникам море позитивных эмоций, аплодисментов, оваций. Наши выступающие заряжались этими эмоциями и порхали на протяжении всего танца как лебеди, забыв обо всех своих жизненных проблемах, болезнях, неурядицах у всех открылось второе дыхание. Хочется отметить, что участие в мероприятиях патриотической направленности позволяют из поколения в поколение передавать героическое прошлое нашего народа и чтить подвиги советских воинов в годы Великой Отечественной войны.

Цель участия - удовлетворение творческих потребностей старшего поколения, повышение качества жизни, создание условий для активного участия граждан пожилого возраста и инвалидов во всех сферах деятельности общества, укрепление физического и психологического здоровья, пропаганда активного долголетия.

Информационный час, посвященный Дню памяти умерших от СПИДа «Скажи СПИДу – нет!»

13 мая 2022 год в полустационарном социально-реабилитационном отделении медицинской сестрой был проведен информационный час, посвященный Дню памяти умерших от СПИДа «Скажи СПИДу – нет!».

СПИД — это синдром приобретенного иммунного дефицита, он поражает и ослабляет иммунную систему, в результате чего организм теряет способность защищать себя от различных заболеваний и от так называемых побочных инфекций (инфекций, которые возникают как побочный эффект ослабления иммунной системы).

Пути передачи.

• Через незащищенный половой акт с человеком, который имеет ВИЧ.
• Через кровь.
• От матери к новорожденному.

Основные симптомы заболевания.

• Увеличение лимфатических узлов;
• регулярное возникновение герпеса;
• повышенную температуру тела;
• стоматит;
• дерматит;
• резкое похудение;
• частые болезни дыхательных путей;
• лихорадочные проявления;
• нарушение пищеварения;
• кандидоз и вагинальные воспаления у женщин.

Правила защиты от СПИДа, которые помогут избежать заражения.

Медицинская сестра рассказала о происхождении вируса иммунодефицита человека, о способах его передачи, течения болезни, способах защиты. Во время информационного часа было обращено отдельное внимание подопечных на то, что распространение СПИДа является проблемой политической, экономической и социальной безопасности мирового сообщества, которая может затронуть любого человека.

По окончанию информационного часа наши подопечные отметили, что важно знать о существовании такой болезни, как ВИЧ, путях ее распространения и мерах предосторожности, которые необходимо соблюдать, чтобы в полной мере обезопасить себя и своих близких от беды.

В рамках проекта «Тульское долголетие» проведено открытое праздничное мероприятие «Была война…Была Победа…»

05 мая 2022 года в полустационарном социально-реабилитационном отделении в рамках проекта «Тульское долголетие» культорганизатором проведено открытое праздничное мероприятие «Была война…Была Победа…».

В истории каждой страны есть события, изменившие всё её развитие. Не является исключением и наша Родина. Великая Отечественная война опалила своим огнём миллионы наших соотечественников и поэтому, сейчас тяжело представлять события того времени, а глядя на ветеранов, охватывает невольный трепет и мысль о том, как они смогли пережить ужас войны, всё вынести на своих плечах, выстоять и ПОБЕДИТЬ.

Вот и наше открытое мероприятие было посвящено этой великой дате нашего народа. Ведь события прошлого века уходят все дальше в историю, и услышать о Великой Отечественной войне из первых уст сейчас почти невозможно. Мероприятие открылось стихотворением «Последний фронтовик». Затем заведующий отделением Бакланова Наталья Викторовна подарила всем присутствующим душевные слова поздравления с этим великим для нашей страны праздником. Также были показаны видеоролики: о ветеранах, детях войны. Подопечные читали стихи Твардовского, у некоторых на глазах появлялись слёзы. В исполнении нашей реабилитируемой прозвучала песня «Ты все смогла моя Россия». Украшением нашего праздника стала концертная программа, подготовленная нашими социальными партнерами народным самодеятельным вокальным коллективом «Журавушка».

Время летит неумолимо. Многие свидетели тех лет не дожили до наших дней. Но и ныне вдовы и сироты, отцы и матери, братья и сестры тех, кто погиб на полях боевых сражений Великой Отечественной войны, несут в сердцах боль невозвратимой утраты. Цель нашего мероприятия сохранить память о павших героях на полях сражения передавая её от поколения к поколению.

В завершении мероприятия все были приглашены на праздничное чаепитие, которое проходило под песни военных лет.

Занятие по школе безопасности для пожилых людей на тему: безопасность на дороге в весенний период «Встречаем весну безопасно»

27 апреля 2022 года в полустационарном социально - реабилитационном отделении культорганизатором проведено занятие по школе безопасности для пожилых людей на тему: безопасность на дороге в весенний период «Встречаем весну безопасно».

Пожилые люди - особая категория пешеходов, которую действительно можно сравнить с детьми. В силу возраста у них может быть низкий уровень внимательности на дороге, даже рассеянность. К тому же они могут плохо видеть или слышать. Иногда пожилые люди на дорогах ведут себя неправильно, пренебрегают собственной безопасностью и создают аварийные ситуации. Например, переходят дорогу в неположенном месте, не обращают ни малейшего внимания на сигналы светофоров.

Культорганизатор освежил в памяти наших подопечных, что в весенние дни движение на улицах становится интенсивнее - выезжают и те водители, которые зимой обычно не ездят. Это владельцы индивидуальных транспортных средств, мотоциклов, мотороллеров, мопедов. Кроме того, в сухую солнечную погоду водители ведут свой транспорт быстрее, чем обычно. Так же, Ольга Михайловна, напомнила всем присутствующим о том, что надо в темное время суток носить на одежде фликер или иметь в руках фонарик.

В завершении обсуждения данной темы культорганизатор пожелал получателям социальных услуг беречь себя и быть максимально осторожными на дороге!

Информационный лекторий «Профилактика заболеваний почек»

30 марта 2022 года в полустационарном социально-реабилитационном отделении медицинской сестрой был проведен информационный лекторий «Профилактика заболеваний почек».

Почки по праву можно назвать одним из наиболее важных органов в человеческом теле. Они обеспечивают основу метаболических процессов, исполняя жизненно важные функции регулирования объема крови в организме и кровеносного давления, задействованы в производстве красных кровяных телец, регулируют уровень электролитов в организме и занимаются фильтрацией токсинов и отходов.

Первыми симптомами нарушений в работе почек могу быть:

• усталость;
• отеки;
• проблемы с концентрацией внимания;
• одышка;
• сыпь на коже и т. д.

4 совета, которые помогут профилактике патологий почек и поддержат здоровье важных органов.

1.Спите больше. Благодаря продолжительному ночному отдыху, почки могут удовлетворять метаболические и физиологические потребности организма на протяжении 24 часов.

Чтобы победить бессонницу и получить продолжительный и качественный отдых ночью, профилактика рекомендует:

• не включать в питание напитки с кофеином во второй половине дня;
• ограничить воздействие света перед сном, в том числе от телефонов и компьютерных экранов.

2. Пейте воду для профилактики патологий почек. Если в питании недостаточно жидкости, наступает обезвоживание, которое пагубно влияет на надпочечники, сами почки и в результате повышает кровяное давление человека.

Большинству людей знакомы признаки обезвоживания, такие как:

• сухость слизистых рта;
• чувство жажды;
• снижение тонуса кожных покровов;
• резкий запах мочи и т. д.

Некоторые из них можно почувствовать во время активной физической тренировки.

• Профилактика рекомендует принимать не менее 8 чашек воды ежедневно (больше, если занимаетесь фитнесом), чтобы поддерживать здоровье почек.
• Необходимо также ограничить потребление напитков с кофеином до 1 или 2 чашек в день, чтобы избежать обезвоживания.

3. Занимайтесь фитнесом. Для сохранения здоровья почек, рекомендуется регулярный фитнес. Необязательно записываться в тренажерный зал. Вполне достаточно:

• прогулок быстрым шагом;
• бега трусцой;
• велотренировок и т. п.

4. Употребляйте полезные продукты питания. Базовая диета, привычное питание имеют важное значение для здоровья почек. Свежие фрукты и овощи способствуют оптимизации функции данных органов.

Профилактика рекомендует отказаться от рафинированных продуктов питания (сахар, отбеленная мука), чтобы уменьшить хроническое воспаление в организме и улучшить функции почек.

Эксперты сходятся во мнении, что поддержание здоровья почек имеет решающее значение для общего состояния здоровья женщины. И подчеркивают, что дамы старше 50 лет должны обогатить рацион питания продуктами, которые помогают компенсировать недостаток эстрогена в организме, такими как:

• горох;
• укроп;
• финики;
• томаты;
• вишня.

Соблюдение режима дня, сна и отдыха, правильного питания, физических нагрузок и ежегодные контрольные осмотры у врача помогут Вам сохранить здоровье на долгие годы.

Патриотический час, приуроченный памятной дате военной истории России. 27 марта 1111 году русские дружины разбили половецкое войско

28 марта 2022 года в полустационарном социально-реабилитационном отделении культорганизатором проведен патриотический час, приуроченный памятной дате военной истории России. 27 марта 1111 году русские дружины разбили половецкое войско.

В этой битве объединённые силы русских князей под руководством Владимира Мономаха наголову разбили превосходящее войско половцев на реке Сальнице близ города Изюма. В результате этой победы вся половецкая орда была отброшена к горам Кавказа и берегам Каспия.

Культорганизатор Ершова О.М. познакомила реабилитируемых с историческими фактами битвы при Сальнице во время похода в Донские степи Владимир Мономах. Благодаря героизму и решительности русских дружин было разгромлено огромное половецкое войско, а набеги половцев на Русь прекратились.

Мероприятие вызвало у наших подопечных чувство патриотизма и гордость за героизм, проявленный нашими предками. Все присутствующие ещё раз убедились, что надо знать историю, чтобы более объективно оценить каждое событие и воздать должное его героям.

В рамках проекта «Тульское долголетие» проведена танцевальная терапия «Арам-зам-зам», направленная на улучшение баланса равновесия и коррекцию душевного состояния

06 марта 2022 года в полустационарном социально-реабилитационном отделении инструктором по лечебной физкультуре в рамках проекта "Тульское долголетие" была проведена танцевальная терапия «Арам-зам-зам», направленная на улучшение баланса равновесия и коррекцию душевного состояния.

Танцевальная терапия - это вид адаптивной физической культуры, который использует движения наших подопечных для развития социальной, когнитивной, эмоциональной и физической жизни человека. Она направлена для работы с людьми всех возрастов в групповой и индивидуальной терапии. Танцевально-двигательная терапия положительно влияет на психомоторную сферу пожилых людей. Цель проведения занятий танцевальной терапией - это снятие мышечных зажимов, снижение физического и эмоционального напряжения, развитие чувства ритма и ощущение пространства.

Регулярные занятия танцевальной терапией позволяют развить умение чувствовать свое тело, расширить диапазон и потенциал движений получить необходимую дозированную физическую и кардиологическую нагрузку. Во время танца у получателей услуг формируется хорошая осанка, развивается умение расслабляться и взаимодействовать в телесном контакте с другими, расширять диапазон движений.

В рамках проекта «Тульское долголетие» посетили персональную выставку живописи Феликса Смирнова «В поисках себя» в туристическом-информационном центре

05 апреля 2022 года реабилитируемые полустационарного социально-реабилитационного отделения в рамках проекта «Тульское долголетие» посетили персональную выставку живописи Феликса Смирнова «В поисках себя», проходящую в туристическо-информационном центре.

Феликс Владимирович Смирнов родился 16 января 1965 года в Свердловске (ныне Екатеринбург). С детства впитал творческую атмосферу в семье мамы — поэтессы Зинаиды Гавриловой и известного художника (приемного отца) Валерия Гаврилова. Феликс часами любил наблюдать за работой своего отца, когда тот создавал невероятные поделки из деревянных чурок и из наростов — капов, когда появлялись невиданные образы, картины иных миров на стенах и потолках старого деревянного дома. Это и послужило началом творческого пути юного Феликса. Он пробовал себя в разных жанрах и направлениях, но остановился на абстракции. За более чем 30-летнию творческую деятельность, Феликс Смирнов провел 12 персональных выставок, участвовал во многих арт-проектах и совместных выставках в России и за рубежом, проявил себя, как и арт-куратор.

Посетив выставку в туристическо-информационном центре реабилитируемые прикоснулись к прекрасному и получили массу положительных впечатлений. Ведь Феликс Смирнов их заставил не только полюбоваться красотой его произведений, но еще заставил задуматься над тем, что он изобразил на каждой картине. Долго рассматривая произведения, каждый из присутствующих выдавал свою версию, и многие версии сходились с названием картин.

Мудрецы говорили: «Смех убивает старость», радующийся, смеющийся человек, семимильными шагами двигается к здоровью и долголетию.