Реабилитационное занятие песочной терапией «Страна чувств»
12 марта 2024 года в полустационарном социально – реабилитационном отделении психологом Алимовой Т.В. в рамках проекта «Тульское долголетие» было проведено реабилитационное занятие песочной терапией «Страна чувств», направленное на профилактику старческой астении.
Песочная терапия – это вид взаимодействия с песком, основанный на работе с символическим содержанием бессознательного как источника внутреннего роста, то есть сюжеты, созданные на песке, отражают внутренний мир человека, дают возможности для самопознания и саморазвития.
Песочная терапия помогает выразить мысли и переживания, которые сложно сформулировать словами, актуализирует воспоминания и возвращает к прошлому опыту с целью повторного переживания и освобождения. На реабилитационном занятии получатель социальных услуг рисовал свои страхи на поверхности песка, смывал и создавал на том месте, где был нарисован страх, позитивные картины.
Взаимодействие с песком позволяет уменьшить внутреннюю тревогу, снять эмоциональное напряжение, снизить или убрать страхи, проработать негативные эмоции, улучшается самочувствие и настроение, развивает навык саморегуляции.