Беседа на свежем воздухе, направленная на профилактику депрессивных состояний, снятия эмоционального напряжения
22 января 2024 года в полустационарном социально-реабилитационном отделении психологом Алимовой Т.В. была проведена беседа на свежем воздухе, направленная на профилактику депрессивных состояний, снятия эмоционального напряжения.
Экотерапия — методика, которая основана на прямом контакте человека с природой. Прогулки на природе помогают гражданам пожилого возраста и инвалидам улучшить кровообращение, укрепить мышцы и суставы, снизить уровень стресса, успокаивают и нормализуют давление.
Кроме того, прогулки в красивых местах могут подарить вдохновение и новые идеи, восстановить душевное равновесие.