Познавательная беседа в рамках проекта «Тульское долголетие» с элементами тренинга «Когнитивная сфера в пожилом возрасте», направленная на профилактику деменции

08 июля 2021 года в полустационарном социально-реабилитационном отделении психологом в рамках проекта «Тульское долголетие» была проведена познавательная беседа с элементами тренинга «Когнитивная сфера в пожилом возрасте», направленная на профилактику деменции.

Во время беседы была представлена презентация «Когнитивные нарушения в пожилом возрасте». Психолог Алимова Т.В. подробно рассказала о когнитивных способностях человека, что слово «когнитивный» принято считать научным термином, данный термин редко встречается в повседневном общении людей. Но обозначает он прекрасно знакомые всем способности человека. Эти способности связывают людей с окружающим миром и способствуют составлению представления о нем. К когнитивным функциям принято относить: внимание, восприятие, мышление, память, интеллект, речь. Все способности напрямую связываются с деятельностью, которую оказывает головной мозг человека, они зависимы от целостного состояния организма. Когда нарушается развитие мозга, проходят определенные его повреждения или сбои в работе, вызванные заболеваниями или эмоциональными потрясениями. При нарушении развития мозга, качество когнитивных функций значительно снижается. Значимое снижение качества когнитивных функций принято называть когнитивным расстройством. Во время беседы был показан видеоролик, в котором подробно рассказывалось о первых признаках деменции.

Наши подопечные с большим удовольствием играли в игры, решали задачи, с помощью которых легко можно заметить нарушение когнитивных функций. С большим интересом они слушали, задавали вопросы, рассматривали слайды, расширили и обогатили свои знания. Беседа прошла очень интересно, все остались довольны.

В рамках проекта «Тульское долголетие» было проведено групповое занятие лечебной физкультурой, направленное на восстановление плечевого сустава после травмы

07 июля 2021 года в полустационарном социально-реабилитационном отделении инструктором по лечебной физкультуре в рамках проекта "Тульское долголетие" было проведено групповое занятие лечебной физкультурой, направленное на восстановление плечевого сустава после травмы.

Плечевой сустав человека – это сложная анатомическая конструкция, которая обеспечивает вращение конечности в трех плоскостях, за счет строения сустава и крепления мышц. Именно сложность данной конструкции является основной причиной ее уязвимости, так как даже малейшие нарушения целостности кости, суставной сумки, сухожилий и мышц приводят к сильным болям и потере мобильности сустава. Реабилитация после вывихов, сильных ушибов и мышечных разрывов плеча включает курс физиотерапии, лечебную физкультуру и массаж.

Разработка плечевого сустава после переломов и травм – одна из первых задач ранней реабилитации плеча. Комплекс лечебных упражнений подбирается индивидуально в зависимости от вида и степени травмы. Регулярные тренировки являются отличным восстанавливающим средством. С помощью упражнений у наших подопечных частично или полностью восстанавливаются атрофированные мышцы и сами суставы, боль постепенно уходит, а движения становятся более уверенными.

Спортивное мероприятие «Победа ждет сильнейших»

23 июня 2021 года в полустационарном социально-реабилитационном отделении в рамках реализации проекта «Тульское долголетие» провели спортивное мероприятие «Победа ждет сильнейших», посвящённое Всемирному олимпийскому Дню.

Данный праздник спорта ежегодно проводится с целью привлечения населения к регулярным занятиям физической культуры и спортом и пропаганды олимпийского движения.

Программа мероприятия была довольно насыщенной. Командам были предложены занимательные конкурсы с бегом, эстафеты с мячами, кеглями и обручами, прищепками, где они смогли проявить свои спортивные, умственные способности и навыки. Все старались изо всех сил прийти к финишу первыми. Не оставили никого равнодушными веселые конкурсы «Перемотай клубок», «Угадай крупу», «Перебери фасоль». А в минуты отдыха участникам была предложена викторина «Угадай-ка» на тему спорта и физической культуры.

Получатели социальных услуг получили заряд бодрости и хорошее настроение. Соревнования стали настоящим праздником спорта, здоровья и молодости!

Тематическое мероприятие «Будем помнить»

22 июня 2021 года в полустационарном социально-реабилитационном отделении в рамках реализации проекта «Тульское долголетие» с получателями социальных услуг проведено тематическое мероприятие «Будем помнить».

22 июня  — День памяти и скорби — день пропитанный болью, надеждой и героизмом. Эта дата знакома каждому, чья  Родина – Россия, ведь именно в этот день началась Великая Отечественная война, унесшая миллионы жизней, забравшая близких людей, оставившая вечный след в наших сердцах и душах.

Сегодня мы вспоминали о событиях военных лет и о тех людях, которые завоевали для нас мир на земле, о тяжёлых трудовых буднях пионеров - героях в тылу, об их отваге в партизанских отрядах и на фронте. Услышали стихи о войне, исполняли песни военных лет «На безымянной высоте», «Катюша», «Нам нужна одна Победа». Почтили память погибших в Великой Отечественной войне минутой молчания.

Это мероприятие дало возможность задуматься о том, что значит мир для всех нас. 22 июня – дата, о которой нельзя забывать, ее надо помнить, передавая из уст в уста, от поколения к поколению.

Игра-викторина «Будь здоров на сто годов!»

16 июня 2021 года в полустационарном социально-реабилитационном отделении в рамках реализации проекта «Тульское долголетие» медицинской сестрой была проведена игра-викторина «Будь здоров на сто годов!».

Цель мероприятия - повышение уровня информированности о здоровом образе жизни, умения противостоять вредным привычкам. Медсестра рассказала получателям социальных услуг о составляющих здорового образа жизни, как на долгие годы оставаться здоровым и не болеть.

Присутствующие активно участвовали в диалоге о вредных привычках, отвечали на вопросы викторины. В завершении медсестра поблагодарила всех участников встречи за активную работу и пожелала им крепкого здоровья, позитива и отличного настроения.

Музыкально-тематическое мероприятие ко Дню России «Страна, что названа великой»

11 июня 2021 года в полустационарном социально-реабилитационном отделении в рамках реализации проекта «Тульское долголетие» состоялось музыкально-тематическое мероприятие ко Дню России «Страна, что названа великой».

Это самый молодой, но и самый торжественный национальный праздник. Официальное название он получил только 1 февраля 2002 года и стал называться День России. Культорганизатор напомнила об истории нашей огромной и самой красивой в мире многонациональной страны, о многообразии народных традиций. Получатели социальных услуг активно отвечали на вопросы викторины о государственных символах страны, с большим удовольствием приняли участие в конкурсах: «Назад в СССР!», «Собери по кусочкам», «Самый умный патриот», «Самый большой флаг». Все участники мероприятия сделали вывод, что у россиян имеется огромное число поводов гордиться своей страной, а у России – своими гражданами.

В рамках проекта «Тульское долголетие» групповое занятие северной ходьбой, направленное на здоровый образ жизни

19 мая 2021 года в полустационарном социально-реабилитационном отделении инструктором по лечебной физкультуре в рамках проекта "Тульское долголетие" было проведено групповое занятие северной ходьбой, направленное на здоровый образ жизни.

Северная (она же скандинавская, финская, нордическая) ходьба с палками - вид физической активности, в которой используется определенная методика занятия и техника ходьбы при помощи специально разработанных палок. Она активизирует не только мышцы ног, но и мышцы верхней части тела, помогает подниматься в гору, сжигает до 46% больше калорий, чем обычная ходьба, улучшает работу сердца и лёгких, увеличивает пульс на 10 - 15 ударов в минуту по сравнению с обычной ходьбой. Этот вид спорта очень полезен для пожилых людей и рекомендуется заниматься оздоровительной северной ходьбой тем, у кого частые простуды, заболевания легких и бронхов, астма, заболевания сосудов, суставов и позвоночника.

Благодаря занятиям северной ходьбой у наших подопечных при совмещении силовой и кардиологической нагрузки, повысился тонус в мышцах, поднялось настроение, а также северная ходьба помогла им отвлечься от своих проблем, негативных мыслей и дала заряд энергии на весь день.

Жительница Венева стала участницей программы «Ты супер 60+»

Ольга Власова - обслуживаемая нашего Центра стала участницей шоу «Ты супер 60+» . Выпуск программы с участием героини вышел в минувшие выходные на телеканале НТВ.

Ольга Антоновна всегда мечтала об участии в музыкальном конкурсе телевизионного масштаба. Посмотреть видео с нашей землячкой можно по ссылке: https://www.facebook.com/yousuperntv/videos/179060970799689/

Вечер душевного разговора в рамках проекта «Тульское долголетие «Прикоснись ко мне добротой», направленный на тренировку и развитие памяти

В рамках проекта «Тульское долголетие» была проведена спартакиада на свежем воздухе «Старость меня дома не застанет», направленная на поддержание двигательной активности

05 мая 2021 года в полустационарном социально-реабилитационном отделении инструктором по лечебной физкультуре в рамках проекта "Тульское долголетие" была проведена спартакиада на свежем воздухе, направленная на поддержание двигательной активности.

Спартакиада для граждан старшего возраста – это активное долголетие в действии. Проведение спортивных мероприятий – это неотъемлемая часть физкультурно - оздоровительной работы, направленной на улучшение двигательной деятельности наших подопечных. Цель проведения такого рода мероприятий – формирование у граждан пожилого возраста навыков здорового образа жизни, улучшение двигательных функций и внимательности. Открылась спартакиада с физической разминки. Затем все участники под чутким руководством инструктора по лечебной физкультуре в удобной для этого обуви и одежде занимались спортивной и северной ходьбой, выполняли упражнения на разнообразных тренажерах.

Благодаря занятиям на свежем воздухе у наших подопечных поднялся тонус в мышцах, появился прилив бодрости, улучшилось настроение - ведь когда человек молод душой и смотрит на жизнь с оптимизмом, то о возрасте легко забывается, а жизнелюбие позволяет надолго оставаться в прекрасной физической форме.