Тематический лекторий "Сахарный диабет: основные причины и симптомы"

20 ноября 2023 года в полустационарном социально-реабилитационном отделении медицинской сестрой в рамках проекта «Тульское долголетие» проведен тематический лекторий "Сахарный диабет: основные причины и симптомы".

Сахарный диабет - это заболевание, связанное с нарушением обмена веществ. Уровень сахара в крови определяется утром после ночного сна, натощак и составляет нижняя граница нормы 3,3 ммоль/л, а верхняя — 5,5 ммоль/л.

Симптомы сахарного диабета:

• сильная жажда;
• частое мочеиспускание;
• резкая потеря, или набор веса без видимых причин;
• постоянное сильное чувство голода;
• сухость во рту;
• зуд кожи;
• онемение пальцев на руках или ногах.

Если у вас появился хотя бы один из этих симптомов обязательно нужно обратиться к врачу.

Профилактика сахарного диабета:

• поддержание оптимального веса тела;
• ежедневные физические упражнения;
• здоровое питание;
• отказ от вредных привычек;
• контроль уровня глюкозы крови;
• соблюдение рекомендаций врача.

Сенсорное нейрокоррекционное занятие, направленное на профилактику деменции

17 ноября 2023 года в полустационарном социально–реабилитационном отделении психологом Алимовой Т.В. в рамках проекта «Тульское долголетие» было проведено сенсорное нейрокоррекционное занятие, направленное на профилактику деменции.

Нейрокоррекционное занятие в сенсорной комнате с использованием цветного песка координирует работу обоих полушарий головного мозга, успокаивает, помогает сосредоточиться, позволяет развивать внимание, гибкость мышления, координацию, зрительно-моторные функции, повышает способность к произвольному самоконтролю, активизирует интеллектуальные и познавательные процессы, развивает мелкую моторику рук, пространственное воображение.

Концертная программа ко Дню народного единства «Моя Родина - Россия»

16 ноября 2023 года. Сегодня у наших реабилитируемых не смотря на дождливую погоду был очень позитивный и добрый день, так как в рамках внутриведомственного взаимодействия с ГУТО «Тульского психоневрологического интерната» (Дом добрых сердец) по программе «Мы вместе! А вместе мы можем многое!» в очередной раз встретились со своими настоящими друзьями, которые выступили с концертной программой ко Дню народного единства «Моя Родина - Россия».

День народного единства очень важен для России, так как напоминает гражданам страны о том, что только вместе можно преодолеть препятствия и справиться с трудностями, тем более в такое непросто для всех время. Подопечные Дома добрых сердец пели, танцевали, читали стихи, показывали пантомимы, заряжали своей энергетикой зал. Граждане «серебряного» возраста контактировали с молодыми инвалидами, отдавали своё тепло, подбадривали аплодисментами, добрыми улыбками, все вместе они не чувствовали себя в чём-то ограниченными. Это была по-настоящему тёплая встреча! Радостные лица и просьбы посещать нас почаще стали наивысшей наградой для артистов. Такие мероприятия способствуют увеличению пространства для развития творческой активности и толерантного отношения друг к другу.

Концертная программа завершилась дружеским общением за чашечкой чая, после которого очень НЕ ХОТЕЛОСЬ расставаться! На прощание хозяева поблагодарили за доставленное от концерта удовольствие! До новых встреч, ДРУЗЬЯ!

Индивидуальное занятие трудотерапией розы «ретро» из газет

13 ноября 2023 года в полустационарном социально – реабилитационном отделении специалистом по реабилитационной работе в социальной сфере, проведено индивидуальное занятие трудотерапией розы «ретро» из газет, направленное на поддержание моторики рук и мышления.

Данное занятие трудотерапией развивает художественный вкус, фантазию, воображение, мелкую моторику рук, что в свою очередь, влияет на поддержание речи и мышления граждан пожилого возраста и инвалидов.

Цветы из прочитанных газет - оригинальная и запоминающаяся поделка, ведь при кажущейся простоте используемого материала, из неё могут быть созданы настоящие шедевры. Поделки, сделанные своими руками, несут в себе частичку вложенной в них души, что и представила сегодня на занятии наша обслуживаемая.

Познавательный лекторий, приуроченный Всемирному дню борьбы против ХОБЛ «Хроническая обструктивная болезнь легких у пожилых людей»

13 ноября 2023 года в полустационарном социально-реабилитационном отделении медицинской сестрой проведен познавательный лекторий, приуроченный Всемирному дню борьбы против ХОБЛ «Хроническая обструктивная болезнь легких у пожилых людей».

Хроническая обструктивная болезнь лёгких (ХОБЛ) — хроническое воспалительное заболевание легких, при котором нарушается проходимость бронхов и происходят структурные изменения легочной ткани и сосудов, что приводит к обструкции, отеку.

Симптомы ХОБЛ:

• хронический кашель, приступы которого бывают по утрам;
• прогрессирующая одышка;
• свистящее дыхание;
• быстрая утомляемость и общая слабость;
• потеря веса;
• проблемы со сном, утренние головные боли.

Профилактика ХОБЛ у пожилых людей:

• ведение здорового образа жизни;
• регулярные медицинские осмотры;
• отказ от курения;
• избегание мест с загрязненным воздухом;
• ежегодное вакцинирование от гриппа;
• поддержание физической активности;
• прогулки на свежем воздухе;
• полноценное и сбалансированное питание;
• ежегодное посещение курортов с климатом, благоприятным для профилактики бронхо-легочных заболеваний.

В рамках проекта «Тульское долголетие» проведена тематическая беседа "Пневмония: симптомы и профилактика"

10 ноября 2023 года в полустационарном социально-реабилитационном отделении, в рамках проекта «Тульское долголетие» медицинской сестрой проведена тематическая беседа, посвященная Всемирному дню борьбы с пневмонией «Пневмония: симптомы и профилактика».

Пневмония — это острое инфекционное воспаление лёгких, возникающее из-за попадания в дыхательные пути возбудителей инфекций: бактерий, вирусов, грибов.

Причины пневмонии:

• ослабленный иммунитет;
• частые простудные и хронические заболевания;
• охлаждение или перегревание;
• вредные привычки;
• неполноценное питание;
• случайное попадание в дыхательные пути посторонних веществ;
• сильный стресс.

Пути передачи:

• воздушно – капельный;
• бытовой.

Виды пневмонии:

• очаговая — поражён один участок или очаг в лёгких;
• сегментарная — поражены один или несколько сегментов лёгких;
• долевая — поражена одна доля лёгкого;
• тотальная — охвачены все лёгкие;
• больничная и внебольничная.

Симптомы пневмонии:

• температура выше 38 °C;
• слабость даже без физической активности;
• кашель с мокротой, который не становится легче;
• свистящее дыхание;
• боль или тяжесть в груди;
• одышка;
• потливость и озноб.

Заболевание может выглядеть как обычная простуда или быть заметным вообще лишь на снимке компьютерной томографии.

Профилактика пневмонии:

• укрепление иммунитета;
• отказ от вредных привычек;
• ведение здорового образа жизни;
• рациональное питание;
• вакцинопрофилактика;
• прохождение ежегодной диспансеризации.

Берегите себя и своих близких!

Психологический тренинг «Работа со сверхконтролем»

09 ноября 2023 года в полустационарном социально-реабилитационном отделении психологом Алимовой Т.В. в рамках проекта «Тульское долголетие» был проведен психологический тренинг «Работа со сверхконтролем», направленный на профилактику старческой астении.

Сверхконтроль — это наличие неуверенности и страха, и прежде всего в самом себе. Желание контролировать всё вокруг заводит человека в бессилие и печаль. Сверхконтроль приводит к самым разным неблагоприятным последствиям - от появления избыточного чувства собственной важности до возникновения неожиданных хронических болезней.

Специально организованные игры и упражнения: «Хлопаем в ладоши», «Муха в плену», «Круг моего контроля», «Дать поддержку», «Метаморфозы», «Ходьба с зажимами» помогли получателям социальных услуг справиться с негативными эмоциями, включиться в групповое взаимодействие, снять нервно – психическое напряжение, сформировать способность оптимистического восприятия окружающего мира.

Беседа на свежем воздухе

08 ноября 2023 года в полустационарном социально-реабилитационном отделении психологом Алимовой Т.В. была проведена беседа на свежем воздухе, направленная на профилактику депрессивных состояний, снятия эмоционального напряжения.

Экотерапия — методика, которая основана на прямом контакте человека с природой. Прогулки на природе помогают гражданам пожилого возраста и инвалидам улучшить кровообращение, укрепить мышцы и суставы, снизить уровень стресса, успокаивают и нормализуют давление. Кроме того, прогулки в красивых местах могут подарить вдохновение и новые идеи, восстановить душевное равновесие.

Индивидуальное занятие ЛФК

08 ноября 2023 года в полустационарном социально-реабилитационном отделении инструктором по лечебной физкультуре проведено индивидуальное занятие адаптивной физкультурой на гимнастическом коврике, направленное на снижение интенсивности боли в спине после травмы, повышение физической и социальной активности и улучшение качества жизни.

Групповое реабилитационно-восстановительное занятие

07 ноября 2023 года в полустационарном социально-реабилитационном отделении в рамках проекта «Тульское долголетие» специалистом по реабилитационной работе проведено групповое реабилитационно-восстановительное занятие, направленное на поддержание словесно-логического мышления и связной речи.

С возрастом у человека физиологически ухудшается память, теряется способность учить что-то новое, падает внимательность и концентрация. Исключительно важная особенность мышления — это неразрывная связь с речью. Тесная связь мышления с речью, находит свое выражение, прежде всего в том, что мысли всегда переходят в речевую форму.

Сегодня на нашем занятии наши получатели социальных услуг бросили вызов мозгу, занявшись умственной тренировкой, тем самым улучшили память и навыки принятия решений, а также снизили риск снижения когнитивных функций и слабоумия.

Литературно-музыкальный вечер «От воинской славы к единству народа»

03 ноября 2023 года в полустационарном социально-реабилитационном отделении культорганизатором проведен литературно-музыкальный вечер «От воинской славы к единству народа».

Ольга Михайловна своим рассказам погрузила присутствующих в историю России, для этого был организован показ видеороликов, в которых освещены основные исторические моменты, а также отражена патриотическая значимость праздника.

Подводя итог мероприятия, все присутствующие выразили свое единогласное отношение к празднику такими словами: «День народного единства напоминает нам, что наша сила заключается в дружбе и сплоченности. Уже не раз нашим предкам приходилось объединяться ради своего же спасения. И каждый раз мы побеждали, гнали врагов прочь.

Все это повод для всех граждан страны осознать происходящее и почувствовать себя единым народом».